月经不正常，女性可以通过食疗的方式进行调理。
月经不正常可能是饮食不当导致的，女性可以通过食疗的方式进行调理。在饮食上，女性应该对吃富含营养的食物，尽量保证体内营养的充足，在来月经时尽量不要吃辛辣刺激的食物，否则容易导致上火。月经不正常可能是血虚导致的，女性平时必须增加营养，可以吃牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、猪肝等食物，有助于补气养血。同时也可以用黑木耳、当归、红枣、阿胶等食物炖汤喝。
一般情况下，月经周期可以通过生活护理、药物治疗来调理，具体内容如下：
月经的正常时间为21-35天，如果有月经不调，首先要做好相关的治疗。如果是因为黄体机能不全，所以来例假的时间比较短，可以在月经的11日内口服，一般是14日，然后停止服药，等到来月经。多囊卵巢综合征引起的月经推迟，可以服用达35，优思明。
一般排卵期是按照规律的月经周期来计算的，是月经的第10到第17天也可以按照月经前的第14天来计算，可以在月经来潮的第12天，用测排卵试纸按说明测试排卵情况，也可以去当地正规医院做b超检查监测卵泡发育情况。
先去医院做内分泌激素6项检查和彩超检查，看是否有多囊卵巢综合征或者高雄激素血症等内分泌失调疾病。如果内分泌还好，B超检查也没有发现明显的器质性病变，可采取人工周期疗法，可采用天然的雌孕激素进行调理月经，大多需要调理6个月周期。
生孩子后月经周期不正常，如果此时处于哺乳期，一般属于正常现象，不需要进行治疗。这是因为泌乳素的作用，会造成经期生理上的不正常，从而导致闭经。但是在断奶后出现了不正常的月经，应该在来月经的第三天到医院做激素六项检测，再结合检查结果进行对症治疗，常用的药物有妈富隆、优思明等。
建议患者积极配合医生进行治疗，有效控制疾病。
