改变什么行为能使性格变得外向一点?

会员68965557 50岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生好,我的简单过程:失恋(27岁)----精神失常(妄想)-----要想为什么地球会绕着太阳运动这个问题。

网络医生建议我注意休息,充足睡眠,多参加娱乐活动,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,规律生活,不故步自封,不小肚鸡肠,乐观向上,做力所能及的事····这些建议对我都很好,在此我表示很感谢。

据说,改变一个人的行为能改变一个人的性格;我的性格比较内向,想变得外向一点,我应该具体改变我的哪些行为呢?谢谢帮助。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈小芳 医师 平江县第四人民医院精神科
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,恐怖症,精神障碍,精神衰...
已帮助用户: 340
指导意见:您好,根据您所描述的情况分析,建议您首先要树立好自信心,克服自卑心理,多参加集体活动,多和家人朋友交谈,多学习一些与人沟通的技巧,助人为乐。主动交流,可以逐步改善自己内向的性格的,希望对您有帮助。
有用0
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
已帮助用户: 26811
心理分析:根据您的描述,患者是因为失恋内心受到刺激,精神失常,容易胡思乱想,性格内向,人比较悲观。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态。生活中要乐观一些。遇到不顺心的事情不要钻牛角尖。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
有用0
相关问答

因为脑梗死里面就有管性格、管语言的中枢,这种中枢破坏了自然性格、语言等都可能造成障碍,脑梗死是可以导致头晕、恶心、呕吐、乏力、嗜睡、肢体偏瘫、功能障碍以及性格的改变。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,从医疗角度来看,自闭症不存在性格上的差异。自闭症通常发生在婴儿时期,而轻度的儿童则会在36个月左右出现这种病症。这种疾病的病人中75%到80%会出现精神失常,而且预后也比较糟糕。这种疾病的典型症状是:无法与他人进行良好的社交交流,社交障碍,而且其语言发展较晚于同龄儿童,这也是多数患者有家长携带就医的主要原因。此外,病人还会出现兴趣范围狭窄、行为僵化的表现,建议及时就诊治疗,有利于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

病毒性脑炎是由于病毒侵入中枢神经系统而引起的一种疾病,如果治疗不及时恰当的话,容易引起各种后遗症,包括性格的改变。家属应营造良好的亲情氛围,创造一个宽松的有利于身体康复的环境,提高生活质量。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑梗后如果出现性格改变,可能和梗死的部位有关,如果梗死部位影响到额叶、颞叶等掌管高级认知功能和性格、情感的中枢,就有可能出现性格变化。此外如果是大面积脑梗死,或者反复多次脑梗死,引起血管性痴呆,也有可能出现性格变化,一般属于脑梗死的后遗症状,没有太好的治疗办法,需要家人加强护理,减少对病人的刺激因素,如果出现精神症状,可以口服抗精神病药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

不会改变患者的性格,可能是情绪的问题。糖尿病主要表现为三多一少症状,比如多饮、多食、多尿、消瘦。糖尿病是一种内分泌系统疾病,与遗传因素有一定的关系,还有与饮食也有一定的关系,比如进食过多,体力活动减少,肥胖等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怎样才能使额头变得饱满,可以采取丰整形术,需要多少钱不好给一个准确的数目,价钱和许多因素有关,现在可以使用自体脂肪,自体脂肪填充额头需要个人确定抽脂部位和抽脂量,抽脂量不同,所需要的价格就不一样,另外费用和抽脂方法、专家资质、环境设备技术等都有关系,在几千块钱左右,贵一点的可能上万。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。