用止血带扎到前臂近段距离肘关节三分之一的位置，轻轻拖住手，寻找手背部相对清晰，走行比饺直的那根血管，不易寻找者可涂抹酒精，便于找寻。轻轻拍打手背，是血管暴露到容易看见的状态。
严重失眠的中医常采用针刺配合中药内服治疗，具体如下：
1、心火旺导致失眠，可采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心。
2、肝郁化火失眠，可用龙胆泻肝丸清肝泻火、镇心安神。
3、痰热内干预失眠，可用温胆汤清化痰热、中和安神治疗。
4、阴虚火旺失眠可吃天王补心丸滋阴降火、清心安神。
5、对于心脾两虚引起的失眠，可以吃人参回脾丸补脾气，养心安神。针刺常选劳宫穴、神门穴清热安神。
宫寒会使月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭；经期小腹疼痛，白带清稀量多；严重的才可造成不孕等，可以去专业的医院去检查身体调养身体，注意身体的保暖，尤其是冬天注意身体的保暖，夏天的时候不要对着空调吹，忌吃生冷和一些虚寒性的食物，如白菜、雪糕，白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。多吃黑色食物，如黑米、黑木耳、黑枣等。
一般情况下，看甲状腺找内分泌科，具体内容如下：
甲状腺疾病主要是由内分泌失调所致，比如甲状腺激素分泌过多而造成甲亢，而甲状腺激素的释放量很低。通常要做抽血检查、CT、B超检查，然后再结合临床表现来进行治疗。常用的有甲巯咪唑片、左甲状腺素等。或者还可以通过外科手术来进行治疗，可以切除部分甲状腺肿大的组织，达到治疗疾病的目的。
轻度的脂肪肝可以通过饮食控制，配合体育锻炼来缓解和治疗的，但重度脂肪肝，如果引起肝功能异常，需要及时的保肝降酶等治疗，平时需要戒烟酒，不要吃油腻的，不易消化的食物，坚持锻炼，保持充足睡眠。
巧克力囊肿与中医的气滞血瘀有关，与宫寒，或是湿热的炎症引起的血瘀有关，需要中医把脉或四诊辨证检查诊断，进行治疗，主要是以活血化瘀，把巧克力囊肿消散掉，或是使月经调顺，月经正常，经来不痛。