出现胸闷气短的原因有很多，可能是因为呼吸道系统异常导致的，也可能是因为自发性胸闷或者是支气管哮喘，所以出现胸闷气短要及时的到医院去进行检查，根据自身的病因来治疗。在饮食上要少吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多喝水补充水分。要多外出锻炼身体，增强自身的免疫力和抵抗力，运动时要注意保暖。
气短胸闷可以分为两种疾病，比如心脏疾病和肺疾病较为常见。1、心脏疾病，心绞痛或者冠心病临床表现。2、肺疾病，慢阻肺、支气管哮喘和肺心病等，肺系列的疾病。在两种类型的疾病发生上，气短胸闷的表现特点有一定的区别，一般心脏病的气短胸闷主要是阵发性的胸闷，主要是左胸憋闷不适。呼吸系统气短胸闷的主要表现特点是，没有阵发性的，一般在运动后会出现气短胸闷。
难呼吸胸闷可能是肺炎，冠心病等肺部疾病引起的，同时要考虑有没有合并咳嗽、咳痰等症状。
建议患者进行胸部X光和心电图检查，要及时发现病因，要多休息，不要过度劳累，同时也要考虑心血管疾病，首先要到心内科做心电图检查、超声检查等。
平时要多做些运动，多吃营养发丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉等。
一般来说，出现憋气、胸闷的症状，可能的病因包括心源性、呼吸源性以及神经源性等。最常见的是心肌缺血、心绞痛患者，可能会有憋气、胸闷、胸痛、活动耐力下降的症状出现。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，确定憋气胸闷的病因。
此外，患者可做快步行走、慢跑、游泳等有氧运动，有助于增强抵抗力，进而有助于缓解相关症状。
胸闷隐隐作痛是心脏疾病的前兆，或者是存在肺部疾病，都有可能会造成胸闷的症状。另外，如果病人长时间伏案，有可能会造成胸椎关节紊乱，这时候也有可能会造成胸闷的症状。而病人一般在出现胸闷之前，都有可能会造成身体乏力，或者是心慌等症状，在严重的情况下才会诱发引起胸闷。
男人胸闷、胸痛可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺拴塞、胃食道反流等病，具体分析如下：
1、冠状动脉粥样硬化性心脏病，尤其是心绞痛，主要表现为胸闷胸、痛。冠状动脉粥样硬化性心脏病是一种非常危险的疾病，如果有这种情况一定要及时的就诊。
2、肺栓塞，主要是肺动脉栓塞，主要表现为胸闷、胸痛，严重时会有生命危险。
3、胃食道反流，部分病人出现胸痛、反酸、胸闷等症状。