腰摔骨折吃营养丰富的食物和促进恢复的药物恢复快。
腰摔骨折以后要多吃些动物内脏，还可以多喝猪骨汤、羊骨汤等。在骨折早期要注意多摄入高蛋白和高能食物来恢复体力，术后半个月要注意多注意多吃有营养的食物。在骨折之后还需要注意多摄入含有丰富的维他命D，有利于骨骼的发育，同时还要多晒太阳，这样才能更好的补充体内的维生素D。还可以通过运动来促进身体的康复。
一般情况下，腰肋骨折后在饮食上没有特殊的补品。
在腰肋骨折初期，可以吃粗纤维食物，你让白菜、芹菜等，有助于减少便秘的发生。在骨折部位生长骨痂骨折的中后期，应该多吃大豆、瘦肉、奶制品等含钙量比较高的食物，加速骨折部位的愈合。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
骨折指骨骼完整性，连续性被打断。
腰椎骨折术后需卧床时间较长，肢体活动减少，因此饮食应清淡保健，以免增加肠道负担而导致便秘和消化不良等。吃豆制品和牛奶等含钙食物，多晒太阳能补充维生素D,帮助钙质吸收。食用牛奶和鸡蛋类等含有较多蛋白质的食物，患者需要注意的是，此外还需食用瓜果蔬菜等，还可口服钙片来补钙。
如果患者患有腰骨折，早期的腰骨折患者需要卧床休息，这样会为骨折的脊椎提供修复的环境，如果躺在床上，会造成胃肠功能紊乱，造成消化道蠕动缓慢，消化不良。腰骨折早期应注意多吃易消化的食物，多吃富含纤维素、维生素丰富的食物，有利于骨折水肿的吸收，促进骨折端纤维的形成。在骨折一个月后，骨折端出现骨痂，可以多吃一些含钙高的食物，促进骨痂的愈合。
在患病期间，患者应该注意休息，不要从事重体力劳动，可以对局部进行热敷，能够缓解症状。
一般小孩脚骨折可以吃营养丰富的食物。
高能量高蛋白膳食可以帮助人体补充能量，但是在骨折后2个星期内服用，在骨骼断裂后2个星期内服用，同时在骨骼断裂的早期也要注意清淡的食物。骨折后如果长期在房间里休息，没有阳光照射，很可能会缺少维生素D，所以骨折后要多吃鱼、肝脏、蛋黄等食物摄入维生素D，适度晒太阳。
通常不建议骨折的患者吃零食。因为零食中的食物中有大量的食物添加剂，会造成骨骼部分的钙质丢失，造成骨骼部分的骨量下降，从而影响到骨骼的愈合，因此会造成骨质疏松，因此会对骨折的位置造成一定的骨量，进而影响到骨头的愈合。因此，对于有骨头的患者来说，最好不要吃零食，否则食物会对骨头造成一定的刺激，使其肿胀、痛苦加剧，尤其是在骨折初期，很可能会在骨折的晚期吃零食，造成骨质疏松症，严重的会影响到骨头的愈合。