如果想促进乳房的发育，可以去医院的整形科进行咨询，促进乳房发育的方法有很多种，其中最常见的是使用整形手术。乳房的大小对人身体都没有严重的危害，乳房小仍然可以保持下一代健康的成长。因此不需要过度的关注乳房大小的问题。
女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9到10岁。10到12岁时乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。12-13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。发育成熟的乳房呈蓝球形，位于第3至第6肋骨之间。乳头具有勃起功能，触摸时发硬，有利于授乳。
乳头变大，乳房发育初期就是乳头会变大，而且会变成小球形，会向外突出，乳晕增大也是乳房发育起初症状，乳房会出现疼痛，而且一般在触摸乳房时，痛感会比较严重，乳房增大是乳房发育当中主要明显的症状，在没有发育前乳房是扁平的，开始发育后，会有小的凸起，在之后会慢慢变得圆润和丰满。
如果在青春期出现了乳房发育不好的情况，可以通过保守用药的方式调理，要吃一些要增加营养如：卷心菜、菜花，奶类及豆制品等，多增加胸部锻炼，乳房按摩就会使乳房丰满起来。平时多注意按摩，选择合适的文胸。
单纯性乳房发育是一种正常的生理表现，平时应当要注意放松心情，要注意乳房的保健，可以经常做一下乳房的按摩，按摩的时候要注意避免抓捏，还要注意避免吃含激素多的食物。
女生十岁之后就开始有发育征兆了，十到十一岁时，女生身高体重就会猛长，而这时就胸部已经发生变化，9到10岁性发育启动，首当其冲的是骨盆，此期骨盆开始悄悄地逐渐增宽，接着是胸部，一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢隆起。