新生儿喂奶是没有固定时间的，可以根据宝宝的情况按需哺乳，宝宝饿了就要及时的喂奶，宝宝如果心情愉悦，没有出现哭闹的情况可以不去喂奶，宝宝生下来的一个月时间内吃奶是比较频繁的，吃饱了就会排尿，就需要尽快哺乳。
放松心态。可能刚开始的时候准妈妈喂奶手忙脚乱。毕竟第一次怕呛到宝宝。其实。借助椅子。准妈妈喂奶需要坐着，要选择一把坐垫柔软舒服的椅子，可以放一个靠枕对胳。用手支撑。为了避免奶冲和乳房压迫到宝宝的鼻子，准妈妈可以用手夹住乳头，或者用手呈C。保证宝宝吸奶姿势舒服。由于宝宝较小，横着抱着吸奶姿势可能跟准妈妈乳房不在一条水。适当变换喂奶姿势。
喂奶期间失眠的解决方法如下：
1、可以服用参芪五味子片，这个药物是中成药，对于宝宝的影响也不是很大，尽量不要服用安眠药，安眠药对于婴儿也是有影响的。
2、需要保持平和的心态，少生闷气、少发火，可以适当出去走一走散散心，不要一天到晚宅在家里面。当然，坐月子期间还是尽量不要经常出门，否则身体受了风寒之邪侵袭以后，容易留下病根，要引起重视。
喝了酒4小时后再喂奶，前提是不是醉酒状态，酒精在4小时左右就可以代谢，喝了酒就尽量不要喂奶了，还是可以考虑多喝水，多休息还是很不错的，多喝水等还是可以促进代谢的。
侧卧式，首先产妇要侧躺，头枕在枕头上，宝宝面向产妇侧躺倒床上，嘴和乳头成一条直线，下半身与宝宝贴近，乳头接近婴儿的嘴巴。这种姿势适合剖宫产的女性，可以让女性在生产之后得到充分的休息。
首先选择合适的减肥方法，哺乳期妈妈可以采取科学均衡的饮食，并且加上适合自己的运动，坚持的进行，然后是少喝白色浓汤、多吃蔬菜水果，其次是晚餐饮食科学，最后是改变不合理的烹饪方式，在烹饪的时候不要放太多油，少用油炒油炸油煎的方式，因为这几种方式容易让妈妈长脂肪，少用这几种方式烹饪可以让妈妈在哺乳期消耗掉身体内的脂肪，而不会有脂肪累积。