问题分析：根据您描述这个情况考虑可能是饮食不规律而导致肠胃功能紊乱。
指导建议：消食片的话可以吃消食片，里面大多数是属于山楂，山楂具有消食的作用，但是饮食方面也要规律一些，也不能经常靠药物来进行的，药物是对症处理。调理肠胃主要还是通过饮食规律一些，定时定量，不要暴饮暴食，也不要有一顿没一顿，慢慢的可以调理正常。
一般来说， 脚崴了一年了还有个大筋包应该采取以下措施。
如果出现脚崴了一年还有个大筋包的情况，如果病情不严重，患者一般应当暂时减少活动，多休息，避免过度劳累，避免发生再次损伤，做好局部的保暖工作，以免着凉。
如果脚崴了一年了还有个大筋包的情况比较严重，患者需要及时到医院进行核磁共振检查，可以在医生的指导下通过局部固定或者手术的方式进行治疗。
优思悦吃了乳房变大是正常的药物刺激反应，具体分析如下：
优思悦是短效的口服避孕药，里面含有雌激素和孕激素成分，女性服用后雌激素会促进乳腺管的生长发育，孕激素会促进腺泡的发育，就会导致整个乳房出现有略微增大，乳房增大并不是太明显，注意适当休息，穿宽松内衣就可得到缓解，胸罩不要佩戴过紧，否则可能会影响血液循环，会容易引起乳房疾病，。
一般来说，吃了黑色中药后大便可能会黑色。
吃了黑色中药后大便可能会黑色，可能是由于口服中药的颜色较深造成的，因为大便的颜色通常会受到饮食物颜色的影响。此外，吃药后大便呈黑色也可能是上消化道出血，建议先去医院查一下便常规，排除上消化道出血的可能。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。
乙肝大三阳20年是属于慢性的疾病，可以采取中西医相结合的治疗方法来进行，可以得到一个有效的控制。需要考虑去大型医院肝病科就诊，然后按照医生的医嘱正规的进行对症治疗。
陈醋和大蒜都有杀菌的作用。健脾开胃、防癌抗癌、延缓衰老、缓解疲劳的作用功效。两者都具有消毒杀菌，去腥腻、避毒和助消化的作用。这两者都有软化血管、降血压的作用，大蒜对动脉血管狭窄也有一定预防的作用。但是两者对胃粘膜刺激较大，如果有胃病还是少吃或者不吃。
