蹲下膝盖疼的病因有很多种，可能是有过膝关节的创伤、关节炎等导致的。
由于有过膝关节的创伤，造成了关节中的软组织韧带半月板受到伤害，而半月板的伤害会造成下蹲的问题。严重关节炎时，关节中有水份也会影响到关节的运动，从而造成膝关节蹲下疼痛。膝关节痛有膝关节前面和腘窝疼痛，膝关节前下方的疼痛可能是因为膝关节的炎症引起的。
生活中多见于关节肌肉劳损，或是炎症等多种因素引起疼痛活动受限不适反应现象。生活中注意休息避免劳累，加强营养，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察。
应该是膝关节部位肌肉韧带慢性劳损造成的，与外伤和长期重体力劳动有关。尽早检查，查清病因，可以采取疼痛部位烤电，针灸，封闭等方法进行治疗。要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢。
右膝盖内侧疼痛，有可能是因为有滑膜炎，骨刺等情况导致的。要注意身体的保暖，平时跟医疗服务按摩，而且要注意穿宽松柔软的鞋子，不要剧烈运动，多注意休息，是有利于促进恢复的。
现在的情况是右侧的膝关节的地方疼痛较为明显，可能是因为化脓性关节炎，关节结核，痛风，风湿等。或者说半月板损伤，滑膜软骨瘤病或者说游离体，需要尽快的去检查下，局部的地方可以拍片检查，必要时做一个磁共振，如果考虑是化脓性感染或者说痛风风湿，需要检查血常规，血沉，尿酸，风湿等指标的，疼痛明显可以暂时吃些芬必得止痛，尽量的减少反复屈膝，明确原因后根据原因选择相应治疗的方案。
膝盖蹲下疼说明可能是类风湿关节炎、股骨头坏死等原因导致的，患者需要对症治疗。具体分析如下：
1.类风湿关节炎：由于患者剧烈运动造成关节过度摩擦，诱发类风湿关节炎，表现为腿疼、膝盖疼等症状，因此，膝盖蹲下疼可能是类风湿关节炎造成的。患者在医生的指导下使用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
2.股骨头坏死：患者本身患有股骨头坏死，天气寒冷刺激下容易出现关节性疼痛，从而会导致膝盖蹲下疼，患者可以在医生的指导下服用仙灵骨葆胶囊、壮骨丸、利伐沙班片等药物进行治疗。
