椎体边缘骨质增生引起的疼痛可以通过局部热敷来减轻。还可以口服非甾体抗炎药来缓解疼痛，同时还可以口服硫酸软骨素类、氨基葡萄糖等。如果出现剧烈的疼痛症状，可以通过局部注射玻尿酸来润滑。如果上述方法不奏效，可以考虑做外科手术，具体的治疗方法要看病人的情况和病人的体质。平时要注意制动休息，避免久坐久站，纠正坐姿，适当锻炼控制体重，多补充富含钙蛋白质的食物，注意保暖。
刷牙能减缓龋齿的发展。
龋齿是因为没有清除掉细菌，导致的病菌活性很高，从而导致龋齿的发展。想要减缓龋齿发生的时间，就需要将细菌清除掉，或者是降低其数量，从而降低其活性。刷牙就能起到很好的效果。牙齿清洁后，自然会减少病菌，使得导致龋齿的细菌数量减少，从而减缓龋齿的发展。
要防止牙齿发生更严重的问题，最好的办法就是清除牙齿上的病菌，清除掉牙齿周围的蛀洞，再把牙齿修补好。
一般情况下，月经疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式来缓解，具体内容如下：
如果出现月经疼痛的情况，建议患者平时保持健康、规律的生活习惯，可以适当运动。缓解压力，应保持良好的心态，还应避免剧烈运动，多注意休息，如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的治疗效果。
吃凉饭不会减缓血糖升高。食物在常温冷却下不会发生变化，其抗性淀粉的含量也不会因此而减少，将食物放凉并没有意义。食物只有处在四摄氏度以下的低温环境下，淀粉才会发生老化的现象。
扩张性心脏病可以通过一般治疗、药物治疗等方式减缓。
扩张型心脏病在通常情况下，以强心利尿疗法为主，具体治疗上还应根据病人情况，对症应用有关药物。对于患有扩张性心力衰竭的人来说，如果不能进行合理有效地治疗会出现心衰症状加重或者心脏衰竭等问题，因此必须对其加以重视。并且对于不同类型的病人来说，病情都有很大差别。因此，在处理时采取对症处理，同时，饮食生活中也必须加以重视，不能吃太油腻辛辣食物，而更应该注意的是休息，不能太费力。
患者可以通过以下方式来减缓龋齿发展速度：
要想减缓龋齿发展速度，必须要养成良好的口腔清洁习惯，每天早上要保持清洁，可以采用巴氏或竖式的方法。其次要均衡饮食中的营养。还可以用漱口水漱口，可以用生理盐水漱口，也可以用市场上很多的洗漱用品来漱口。当然，要延缓龋齿的发展，最好是先去牙医把龋坏的病变部位清除掉，然后再进行补牙。当龋齿出现后，若不及时进行修补，则会使龋洞变得更严重。