手腕骨折,通常在一个半月内即可痊愈,在一个半月之后可以做腕部运动,避免腕部的僵直。不过要注意,不要有剧烈的运动,也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物,例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳,这样可以帮助人体补钙,有利于促进骨骼的修复,对身体有一定的好处。
手腕骨折后的临床表现有以下几种:
第一,手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛,不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛,通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形,出现脱臼后会出现手腕关节畸形,比如枪刺。第三,手腕关节活动受限,由于骨折的脱臼,造成了骨头的连续断裂,从而会严重的限制手腕的活动。
首先骨折石膏固定,以后往往需要每个月复查x线光片了解骨折愈合,骨折固定期间需要注意石膏松紧度,石膏固定的时间根据损伤部位而不同,去掉石膏的标准是骨折线消失,如果现在疼痛加重,需要就近拍个片子看一下,同时检查一下石膏有没有异常。手腕骨折后已经复位固定后注意制动,不可以用力,注意不要再用到这个手腕。
手腕骨折有很多状况典型症状跌倒时手呈支撑位,伤后腕部桡侧疼痛,肿胀,尤其鼻咽窝处肿胀及压痛明显,腕关节功能受限,皮下淤血,有典型畸形等。其他症状腕管综合征症状。
手腕骨折冰敷一次大概20分钟,最好连续三天冰敷,三天以后再用热敷的方式来缓解冰敷,可以有效缓解骨折后引起的疼痛和红肿现象,尽量做好骨折后的护理,工作骨折后冰敷可以起到止痛的作用,也有助于炎症的消退。
手腕骨折一般4-6周就会愈合。
骨折愈合后需要进行功能锻炼,以恢复患肢功能。患肢完全恢复后,不影响劳动,指导意见为骨折基本愈合后,可以进行腕关节屈、伸活动、腕关节屈曲抗阻练习,然后每隔3-4天增加前臂和腕关节的锻炼强度和难度。需注意的是,个人体质不同,恢复的时间也会受到影响,通常具体情况还需因人而异。