糖尿病饭后运动一个小时最好。
而且值得注意的是，糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说，选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动，不仅不能起到降血糖的作用，反而不利于身体健康。因为进食后1小时内，食物在体内被消化吸收。如果运动，会对消化功能产生很大影响，导致消化不良、胀气，甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动，不仅能强身健体，还能显著降低饭后血糖。
糖尿病人吃完饭头疼，要注意高血压是否存在。高血压患者中收缩压超过180mmhg，舒张压超过100mmhg，常常会出现头晕头痛等症状，此时需要监测血压变化。如果同时还患上高血糖和低血糖，同样也会引起头部的头痛。最好去医院检查一下。平时要有规律地生活，不要熬夜。血糖控制不好会导致头痛。请注意饮食，养成好习惯，积极去医院复查。
健康人空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L；空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。在家可以使用便携式血糖仪检测血糖，主要是检查空腹血糖、餐后两小时血糖和睡前血糖。先手指消毒，安装采血针采血，安装试条、吸血，一般5--20秒自动出检测结果。
可以选择血糖测定。血糖是指血液中的葡萄糖。食物中的碳水化合物经消化后主要以葡萄糖的形式在小肠吸收，经门静脉进入肝脏。肝脏是调节糖代谢的重要器官。在正常情况下，体内糖的分解与合成保持动态平衡，故血糖的浓度相对稳定。
糖尿病合并肾病应行肾功能及尿常规检查。腰痛的原因很多，如腰椎病、肾病等。检查血糖、尿蛋白排泄率、尿沉渣、尿素氮、肌酐、核素肾动态肾小球滤过率等，建议控制好血糖，定期服用降血糖药物，定期监测血糖，控制饮食时间和数量，必要时使用药物。
糖尿病17.4不正常。
血糖17.4很严重，患者应尽早到医院进行相关检查和治疗，使血糖降至相对稳定的状态。如果是一个1型糖尿病患者血糖持续升高。如果不积极治疗，还可能出现糖尿病酮症酸中毒，甚至昏迷，危及生命。如果2型糖尿病的餐后血糖为17.4，患者可能并发心肌梗死、脑血管疾病、糖尿病足，或肺部感染、尿路感染、皮肤感染等。因为高血糖是各种微生物的良好培养基，感染会加剧血糖的持续上升，形成恶性循环。因此，如果型糖尿病患者餐后血糖为17.4，应及时到医院进行酮体检测，同时检测血液中的pH值，检查是否有酮症酸中毒。