吹空调的时候会出现头晕的症状，建议打开窗户换气，或者出去透透气。如果空调的温度太低，会对颈椎造成影响，从而造成大脑供血不足，要注意不要让室内的气温太低，室内温差太大，可以多喝水，按摩颈部、头部的风池穴、百汇等。
如果是突然感冒发热，可以通过测量体温来进行观察，在日常生活中要注意不要太冷或者长期待在空调房里。
可能是颈椎病，颈椎病主要表现为头晕，目眩恶心呕吐等症状，是因为颈椎椎动脉受压引起的脑组织缺血缺氧的表现，平时注意不能久坐，血液不循环，很容易造成头晕，多运动锻炼。
突然出现头晕目眩眩晕的情况考虑可能是由于低血压或者低血糖而导致的建议可以口服生津的药物进行治疗平时在身上可以多备一些小零食比如饼干糖果等。注意营养的摄入营养均衡。
感冒了头很晕可通过口服药物或者物理方法改善。
首先要对体温进行测量，可能是由于高热所引发的头晕症状，人体的正常体温是在36.2℃到37.2℃，超过37.2℃的就属于低热反应，可采用物理的方法来改善，比如用热毛巾擦拭身体或者洗热水澡，当体温超过38.5℃的，就需要口服退热药物来缓解症状。
要多注意休息，保证充足睡眠时间，避免过度劳累，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以免加重胃肠道负担。
感冒了头很晕可以适当服用抗感冒药并保证充足休息。
感冒头晕，通常来讲，是病毒感染导致的一种全身性的症状，主要是头晕、头昏沉感、感觉不清爽，或者伴有全身乏力、浑身酸软、乏力，针对这些症状，可以通过应用感冒药来改善这种全身性的症状，服药后多休息，一般3-5天都会缓解。
建议平时要好好休息，放松心情，适量锻炼和规律生活，多喝水多吃新鲜水果和蔬菜。
感冒出现头很晕，主要是由于上呼吸道的炎症反应所导致。
这个时候避免受凉，可以适当的卧床休息，避免剧烈的运动。饮食上要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，可以适当的多喝点温热的果汁、温热的葡萄糖盐水。必要的时候还可以适当的服用药物对症治疗。另外针对于感冒的病原体的治疗，可以检测血常规，必要时还可以取呼吸道的分泌物，如鼻涕、痰液，做病原体的培养以及药物敏感试验来调整治疗方案。如果是病毒感染，可以选择抗病菌治疗。
建议：平时要多喝水、多休息，多喝水可以促进新陈代谢，多休息可以缓解头晕的症状。同时服用感冒药对症治疗。
