喝了浓茶后睡不着觉。可以通过理疗和药物改善。方法如下。
1.理疗：喝蜂蜜水可以喝很多蜂蜜水，促进肠胃蠕动，使茶叶中的茶多酚与尿液一起快速排出，从而缓解失眠。喝热牛奶或适当地喝热牛奶。热牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙离子，可以改善睡眠。听音乐，患者也能听到舒缓的音乐，慢慢恢复兴奋的中枢神经系统，改善失眠现象。
2.服药：如果理疗不起作用，可以在医生的指导下服用促进睡眠的药物（如维生素B6片）。
一般来说，两岁宝宝不小心吃了枣核应该根据实际情况判断。
两岁宝宝不小心吃了枣核，如果没有什么异常的表现，家长不要过度担心，注意观察宝宝的大便情况即可；如果宝宝大便带血，可能是枣核划破肠道造成的，家长应该带宝宝前往医院由专业的医生来采取相应的措施，同时注意观察宝宝生命体征的变化，以免影响其身体健康。需要注意的是，如果身体出现不适症状，应前往医院进行治疗。
孕妇喝酒后孩子不建议要，酒精对精子和卵子都有一定影响，对胎儿的健康也有一定影响。增加了胎儿的出生畸形率。但是如果没有经常的喝酒，可以先观察。去医院做个彩超看看情况，如果发现异常，及时做流产或者引产手术，降低畸形儿的出生率。
孕期胎心每分钟120到160次正常。
胎心是指胎儿的心脏跳动，胎儿在宫内状态正常胎心为120-160次左右。通常胎心节律正常，强度适中，表明胎儿在子宫里情况良好。如果胎低于120次，或是超过160次，说明可能是宫内缺氧，需要到正规的医院进行心电监测，并按时到正规的医院检查。
平时应该注意营养均衡，饮食应该健康、营养；适当运动，早睡早起。
如果没有腹痛和阴道出血流产的可能性不大。先出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带无妊娠物排出，相继出现阵发性下腹痛或腰背痛妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，子宮大小与停经周数相符。经休息及治疗，现象消失，可继续妊娠。若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。