要保持良好的作息习惯，早睡早起。不要经常熬夜。要保证良好的饮食习惯，在饮食方面不要吃辛辣的食物，同时一些腌制食品尽量少吃。在平时的生活中不要过分的适当的运动。每天早晚可以进行适当的运动，这样不仅仅有助身体健康，对于卵巢健康很有帮助。
卵巢积水分为两大类，一类自己会消失的，一类是需要治疗，经药物治疗效果不理想，且年龄较大时，也可以考虑手术治疗。但是具体的治疗情况需要结合个人具体症状和一些必要的检查。
卵巢积水一般要治疗2个月-3个月，积水提示卵巢上面有炎症的存在，多数可能是卵巢囊肿，需要采取药物进行消炎治疗，后期可以配合中成药进行巩固治疗，进行活血化瘀治疗，过一段时间再复查一个B超。饮食清淡，避免刺激性食物摄入。
可以采取中西医结合的方式进行治疗，吃些中药，可以吃高蛋白食物，属于清淡食品，可饮食清淡，少使用辛辣刺激的事物，平日加强锻炼身体，要及时补充营养物质，可以提高人体免疫力。
卵巢积水大多由慢性盆腔炎症所致。
慢性盆腔炎症疾病若得不到及时正确诊治，很可能出现盆腔炎性疾病后遗症，如输卵管卵巢积水，输卵管卵巢囊肿等。急性盆腔感染则会引发急性输卵管炎。
应及时作出确诊，并进行有效处理，有效而彻底地治疗，可以预防盆腔炎性后遗症。需要进行药物和物理疗法相结合的方式来治愈，这样才能够提高治愈率。在治疗之前，必须排除盆腔子宫内膜异位症引起盆腔痛等病症，若盆腔炎性疾病复发，以抗生素使用为基础，手术治疗可根据具体情况选择。