青少年每天摄入2400大卡会胖吗?

会员108643396 13岁 已回复
我每天从早到晚学习,每天都进行有氧运动,请问每天摄入2400大卡会不会发胖?我是女生,13岁,160cm,38kg如果摄入2800大卡会胖吗?请医生帮我解答好吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨学水 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:冠心病,心肌缺血,早搏,心绞痛,心律失常,高脂血症...
已帮助用户: 7293
指导意见:你好:根据你叙述的情况,你身高160cm体重38公斤有点偏瘦。你每天摄入2400大卡不会发胖,放心吧。祝你学习进步!
有用0
连俊智 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
已帮助用户: 12371
你好,根据你的描述,这样不会胖的建议多吃蔬菜水果,多喝水,平时多多锻炼,多做有氧运动,胖瘦不重要,健康就好。
有用0
相关问答

每天摄入300大卡热量一个月能瘦2.4斤脂肪。平时可以合理安排三餐:早餐要吃饱,要注意营养,还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱,可以吃一些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

青少年可能会出现脑供血不足的情况。
如果青少年体质较弱,血压偏低,特别是站立时血压过低,会导致大脑血液灌注量不足,从而导致脑供血不足,出现头晕症状。这种情况需要加强体质,保证营养,这样才能缓解症状。另一种是由于贫血等原因导致的脑供血不足。还有一些青少年由于血管发育畸形,导致颅内动脉先天性狭窄,导致供血不足。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,青少年健身不会影响身高,具体如下:
正常情况下,青少年健身不仅不会影响身高,还会有助于长高。因为健身可以促进激素分泌、增加青少年食欲,有助于身体吸收营养,进而促进身高的增长。需要注意的是,不科学的健身会导致肌肉损伤等情况,健身后还应注意休息。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿,这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术,药物治疗适用于没有成洞的浅龋,如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后,要及时的进行补牙。如龋损较深,靠近牙神经,则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经,则视牙根尖孔的形成与否而定。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

青少年胸闷通常可以看心血管内科。
胸闷即呼吸费劲或气不够用。轻者无不适,重者感到难受,似乎有重物压在胸部,甚至发生呼吸困难,临床上,患者可伴随其他症状,如胸痛、压迫感、心悸等。青少年通常会因为患上风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤等疾病,继而出现胸闷的情况。一般可以看心血管内科,通过心电图、或动态心电图检查等检查后明确病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,青少年迅速长高可以从两个方面进行,具体如下:
正常情况下,青少年在进入青春期后,身体发育会加速。如果想要迅速长高,可以多参加体育运动,如打球、跑步、游泳、爬山等,能够促进身体健康发育。此外,青少年还要注意饮食习惯,应多吃营养丰富的食物,避免挑食,注意营养均衡。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。