失眠怎么办

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发病时间2年,自己吃点药,去本地中医院看过一次,没多大效果,症状:难以入睡,早醒,多梦,心悸,胡思乱想,自己还有糖尿病史八年,请问可以吃养心宁神丸吗?还有我觉得是不是有一点心肾不交,请回荅塮谢了。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
查芹 主任医师 宁波大学医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:诊治神经科疑难病及癫痫、痴呆、头痛、眩晕、脑出血、...

这种情况发生应该是由于心气虚所引起来的,还需要结合详细的表现判断中医证型,选择茯神等药物进行治疗。必要的时候还可以使用安神镇静类的药物。
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陈军 副主任医师 兰州大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗锥体外系疾病、脑血管疾病、神经系统免疫性疾病、...
你好!可以尝试养心宁神丸,但可能效果不会很理想,必要时服用西药镇静催眠,平时注意睡眠卫生,劳逸结合,适当体育锻炼,生活作息时间规律!
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林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!可以尝试养心宁神丸,但可能效果不会很理想,必要时服用西药镇静催眠,平时注意睡眠卫生,劳逸结合,适当体育锻炼,生活作息时间规律!
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郭晓燕 主治医师 西南医科大学附属医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
你好,像你这种状况,应该还是患了神经衰弱一类的疾病。所以建议您注意休息,避免劳累,保持心情愉快,然后吃点维生素B1药片和安神补脑液慢慢就会好的。
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相关问答

每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚,然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐,睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗,蘑菇,木耳,长山药之类的食物,对睡眠非常有帮助。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法,心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效,通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡前可以听一些柔和单调音乐。忘记烦恼,心情放松,从而安然入睡。可以喝一杯温热的牛奶,也有安神的作用。主要牛奶对体虚而致神经衰弱的催眠作用尤为明显。睡前可以泡个澡或者泡泡脚,促进血液循环。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整:
1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。
2、平时适量运动,增强体质。
3、还可以服用中成药辅助治疗,还可以通过针灸、理疗等,通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因,可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的,比如抑郁、焦虑等,可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗,可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难,可以用短效催眠药,平时应该多参加交际活动,保持乐观心态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的具体解决方法如下:
第一、要保持良好的心情,缓解紧张、焦虑、烦躁的不良情绪。
第二、饮食要清淡,多吃蔬菜,避免吃一些辛辣刺激性的食物。浓咖啡、浓酒、浓茶的摄入对失眠有影响,不要过量饮用。
第三、治疗要选择药物。所以治疗女性失眠患者的方法有很多,但最重要的是调整自己的情绪,让自己感觉稳定,这样失眠才能得到改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

严重失眠常常是焦虑症、抑郁症的症状之一。根据症状会做检查,如近红外光脑成像、心理量表,会给予相应的抗焦虑、抗抑郁或者抗强迫的药物处理。也常常会用叫做抗精神疾病的小剂量的增效剂协助处理,使其尽快从焦虑症或者抑郁症的状态中得到缓解。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病