脱发从发际线或者顶部开始，脱发等级是指根据脱发的严重程度和表现形式按照一定规律划分成的阶梯等级，医学界一般将脱发等级划分成七级，一级和二级属于轻度脱发，三级四级属于严重脱发，四级以后便属于秃头。如果脱发比较严重的话去当地的正规三甲医院进行一下相关的检查，是由于精神压力比较大的情况导致。
为了防止脱发，主要是要培养良好的生活习惯，不要熬夜和经常生气，同时注意饮食，尽量不吃任何刺激性食物，适当多吃豆制品，多吃黑豆、黑芝麻等。同时，应该尽力使的饮食多样化。可以使用一些生发药物来帮助进行调理治疗。
出现脱发有很多原因，如气虚，血虚，肾虚，平常比较爱理发的人，染发烫发理发店会用化学制剂来把头发给做好，很伤头发，还有喜欢用用焗油膏的人，也会有脱发。要找到病因在针对性的治疗才可以有效的治疗脱发。
常常会遇到斑秃，脱发很严重，成片的头发都秃没了。普秃更严重，有比较紧急的情况，焦虑的时候焦虑、熬夜，也许一两天的时间头发、眉毛、腋毛、阴毛都消失了。常见的脂溢性脱发，也就是雄脱，从鬓角往后脱发，或脑袋中间慢慢脱发。
生姜含有多种利于人体的微量元素，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。对于日常生活中见到的斑秃现象，生姜甚至有特殊的功效。使用生姜涂抹于斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。生姜在使用过程中可能不方便，脱发可以购买生姜类的洗发液以达到与生姜治疗脱发相同的目的。
判断脱发的类型，可以到医院进行相关的检查，及时的明确病因之后针对性的进行修复，必要的时候可以做头发移植。
要判断脱发的类型，首先需要根据脱发的严重程度决定，如果只是轻微的脱发，有可能是正常的生理现象，但如果持续出现了脱发的情况，有可能是脂溢性皮炎引起的脱发。
如果经常出现脱发的情况，通过药物治疗，效果并不是特别明显的患者，可以做头发移植，在做头发移植时，主要是选择健康的毛囊，经过特殊加工处理之后移植到脱发区域，可以使毛囊在脱发的区域生长，达到改善脱发的目的。
