可采取理疗刺激肌肉、采取手术进行修补。应该多做提肛运动以及坚持慢跑，可以锻炼肛门括约肌以及肛提肌，改善肛门周围的肌肉。同时坚持用温盐水坐浴，可以清洁肛周部位、避免感染发炎。
大便憋不住可能是由以下原因引起的、可能是由慢性结肠炎引起，可以通过口服整肠生或肠炎宁片治疗，同时要吃合理的饮食，不要吃生冷、刺激性的食物，注意保持腹部温暖，可能是由肠道括约肌松弛引起。
憋不住大便考虑可能是胃肠炎，可以口服药物治疗，平时多喝水，注意饮食要规律，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃易消化软乎的食物，不要吃辛辣生冷刺激的食物，如果症状没有缓解，去正规医院进行详细的检查。
大便憋不住可能是由以下原因引起的、可能是由慢性结肠炎引起，可以通过口服整肠生或肠炎宁片治疗，同时要吃合理的饮食，不要吃生冷、刺激性的食物，注意保持腹部温暖，可能是由肠道括约肌松弛引起。
产后肛门括约肌松弛憋不住大便需要检查顺产的时候是否损伤了直肠和肛门的括约肌，所以引起大便失禁。及时去医院肛肠科检查确定的。另外就是尽量的有意识去控制，如果是肛门括约肌损伤了，必要时需要再次缝合的。