早餐可以减少碳水化合物的食用，可以吃一个煮鸡蛋，一杯牛奶，两片面包，蔬菜可以吃凉拌黄瓜或是一小份酱菜。早餐后可以吃圣女果，猕猴桃作为餐后水果，补充维生素。早餐尽量以补充蛋白质为主，做到膳食均衡营养合理搭配。
糖尿病只要控制的好，生命是没有问题的。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。
糖尿病人要注意进行适度的运动，比如可以根据自己的体质选择散步，快走，健身操，太极拳，游泳，跳舞等，注意运动时间不要太长，运动强度也不要太大，尤其是糖尿病合并冠心病、肾病的人，应该限制活动量。
糖尿病患者喝牛奶，只要是不加糖都是可以的。市面中常见的牛奶有纯牛奶、高钙牛奶、脱脂牛奶等，纯牛奶一般是不含糖的，它钙磷比例是最适合人体吸收的，尽量一天保证半斤的无糖奶摄入，高钙牛奶适合有骨质疏松倾向，或者平时腿抽筋、有低钙血症的患者，脱脂的牛奶适合体型肥胖、血脂偏高的患者人群。喝牛奶一般选择的时间可以是早晨，也可以是晚上。
糖尿病人，要戒烟戒酒，因为酒中的酒精会影响血糖的代谢。所以啤酒是不能喝的。主要的治疗是用药物来达到控制血糖，稳定血糖的目的。同时饮食干预对疾病非常有利，主张是低盐低脂饮食，均衡饮食总量控制，控制主食的量。