四岁的宝宝扁桃体肥大，如果没有经常反复的发炎或者出现严重的并发症，不需要特殊处理。尤其是在青春期之前，宝宝的扁桃体有其正常的生理功能，即杀病毒、杀细菌的作用。
感冒扁桃体发炎就应该去医院进行一下切除扁桃体的手术治疗。因为扁桃体它实际是一个免疫气管。感冒病毒或者细菌侵犯人体后免疫系统启动，扁桃体就会出现增生，只不过大部分人是轻微增生，有的人增生以后不会再缩小的。
感冒扁桃体发炎是由于风寒伤风刺激，溶血性链球菌，葡萄球菌等病原菌感染扁桃体的原因引起的，可以服用抗感染的药物。还有注意保持口腔清洁卫生，饭后漱漱口避免细菌滋生，平时不吃油炸等火气较大的食物。不吃炒货等食物。要多喝些金银花茶等茶水有助于恢复。
打呼噜是扁桃体肥大的一个主要症状，是由于肥大的扁桃体阻塞气道所致，严重的可以发展为睡眠障碍性呼吸暂停，导致夜间处于缺氧状态，长期的缺氧状态，使孩子夜间不能得到良好的休息，早上赖床，白天疲劳，脾气暴躁，容易烦躁，此外，频繁打呼噜的患儿出现多动症的几率比普通孩子高出4倍，这些孩子经常表现出上课注意力不集中，好动等。
去医院耳鼻喉科就诊，如果扁桃体反复发作，肿大程度超过后鼻孔三分之二，建议手术治疗，口服药物，只能缓解症状，不能治好。平时多喝水，禁食辛辣上火的食物，多喝水，避免上火。
出现气虚不适的问题，对正常的睡眠产生一定的影响，需要遵医嘱严格进行，期间需要注意好饮食合理性，多喝水，注意休息好，需要定期做好检查，确定具体的情况，平时注意保暖，避免着凉的，注意孩子的饮食情况。