如果在日常生活中出现了肌肉抽搐跳动，那么一般考虑是肌肉的营养不良造成的，所以要及时的进行按摩或者是针灸，这样是可以有效恢复的，如果跳动比较严重，那么建议还是服用营养神经类的药物来进行控制。若长期没有缓解，那么就需要及时的去医院进行一下检查，这样才可以有效的控制病情。
高烧抽搐和惊厥区别如下：
惊厥主要有高热、痉挛等症状。高热痉挛，也就是发热性惊厥，一般都是在身体温度升高太快的情况下才会发生惊厥，大多数情况下，儿童的预后都很好，而且惊厥的持续期也很短暂。惊厥除发热引起的抽搐外，还有其他与感染相关的脑炎，以及脑膜炎等。还有可能是由于脑外感染引起的抽搐，例如：脓毒性休克、严重的肺炎、腹泻引起的急性脱水、电解质失调等。
肌肉跳动，被认为多由神经问题造成。在紧张或情绪激动时很容易出现。此情况下可适当多加留意按摩，有助于改善血液循环。在日常的生活中经常会遇到肌肉紧张或者痉挛等症状，这主要是因为神经系统受到了影响造成的。提示平时应口服些营养神经的药物，有助于减轻病情，并提示应注意血压变化，如血压过高，提示必须吃降压药，适当加强休息，睡眠充足。
另外在运动方面也要进行锻炼和活动，避免过度劳累而导致高血压或者心脏疾病等并发症发生。建议清淡饮食。
肌肉跳动通常指肌肉痉挛。一般情况下，肌肉痉挛多见于受风受寒着凉导致，或是，比运动过度导致。需根据具体病因进行诊治。具体分析如下：
1.受风受寒着凉导致:通常来讲，患者如在冷空气，或者是冷水等环境中锻炼的时候，就容易发生肌肉痉挛。
2.运动过度导致：如在夏天运动时大量出汗，体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。对于此类患者，建议平时要注意加强锻炼，也可以适当的喝盐开水，促进体内新陈代谢，缓解相关症状。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于神经性的。
指导建议：平时注意休息，不要熬夜，你不要长时间玩手机电脑避免眼疲劳，如果严重的话，建议吃点甲钴胺，必要的时候去医院检查一下。
