蹲马步的时候膝盖痛不敢用力请问是

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蹲马步的时候膝盖痛不敢用力请问是蹲马步的时候膝盖痛不敢用力请问是怎么回事站立的时候就没什么感觉
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郭慧石 副主任医师 西安航天总医院外科 二级甲等
擅长:腹腔镜手术,胆囊息肉,疝气,甲状腺瘤,克罗恩病
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指导意见:你好!你是偶然疼痛还是经常疼痛?有过外伤史吗?发病多长时间了?做过哪些检查?
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石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,考虑是关节周围的韧带损伤的原因,建议多休息,保暖
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张健男 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶...
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问题分析:你好,这样的情况是很正常的情况,由于马步是强行将身体的重量压在膝盖和大腿肌肉上来锻炼大腿和小腿的方法,长期锻炼的话对膝盖的压力还是蛮大的
意见建议:这种情况也不是什么病情的原因,主要是膝盖劳累引起的而已,建议可以稍微减低点锻炼量,注意适时的休息就可以,平时也可以用热毛巾敷一下膝盖,
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相关问答

嘴巴咬硬东西时上下骨骼会痛,不敢用力,考虑是颞下颌关节紊乱,可以通过日常护理进行治疗。
如果患者嘴巴咬硬东西时上下骨骼会痛,不敢用力,考虑是存在颞下颌关节紊乱的情况,局部关节可能出现异常声响。这种疾病目前还没有什么有效的治疗方法,只能采取保守的方法,在日常生活中,患者要注意饮食,避免吃硬的食物,也不能大张嘴,晚上可以用热敷一下关节周围的肌肉。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果劳累休息不好的情况下,那么本身有可能会引起神经痛,也会有头痛,第二个就是你上面的这些原因有可能会导致血压增高,而且会低头时更加明显,也会引发疼痛,第三个就是要注意颈椎病,及时得治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以冷敷,弄个冰块或凉水含在口中,能够很快缓解的剧烈疼痛,当然在含冰初期,往往瞬间牙疼是会加剧的,这是牙髄对于冷刺激的反应,随后就会疼痛慢慢减轻,主要是利用了空遇热膨胀,遇冷收缩的道理。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

腰痛和膝盖痛是两个疾病,腰痛是老龄化以后腰椎长骨刺、频繁干重疾劳动活、弯腰工作等,导致的腰肌劳损;膝盖疼是膝关节的退变老化,膝关节的辅性关节炎会造成膝关节疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎,就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走,长时间的负重,导致关节软骨出现了损害。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小圆肌疼痛如局部着凉、劳累导致的小圆肌处无菌性炎症,局部热敷理疗或者口服对症的消炎药,可以明显消除无菌性炎症,达到快速缓解疼痛的目的。另外一种引起小圆肌疼痛的原因为,外伤造成的肌肉损伤,可能需要手术修复损伤的小圆肌。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术