通常情况下，头昏头疼可以通过按摩、口服药物、休息等方式来缓解。具体情况分析如下：
1.患者可以在一个安静的环境中休息，避免过度的脑力劳动，可以按摩太阳穴和头部的疼痛部位。
2.如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊或其它镇痛药进行缓解。
3.如果长期没有休息，建议需要保证充足的睡眠，多休息。
头晕、全身酸痛的症状主要有：
1.最常用的方法是排除感染引起的发烧，出现头晕、全身酸痛等症状。出现发热、发热、畏寒、发热、头昏、头晕等症状。出现这种症状要及时就医，确定感染的病因，同时要多喝水，保证充足的睡眠。
2.全身疼痛伴有眩晕，还应考虑是不是过度疲劳、运动、头晕等原因，这与体质有关。
3.如果有高血压、糖尿病、高血脂等情况，需要进行血压、血糖、血脂等检查。
来大姨妈全身酸痛头疼正常，来月经时出现全身酸痛属于一种常见的经期综合征。因人而异，表现的症状各不相同，有的会有乳房的胀痛，或是小腹下坠感，或是轻度的腹泻，或是严重的便秘，或是情绪容易激动、抑郁等。因此，不要过于紧张，调整好心态，注意经期卫生，注意休息，经后会逐渐缓解。
发烧、拉稀、头痛、全身酸痛考虑有可能是肠道的感染。拉稀是肠道在排毒的表现，头痛以及全身酸痛是发热的表现，就是全身的炎症反应所导致，体内表现为酸性环境，所以出现全身肌肉酸痛的表现。最主要的是给予抗炎的处理，还要加强液体的补充，防止脱水等炎症消除以后，症状就消失了。
考虑与血压有关系，测一遍血压，如果没有问题，可能是神经性眩晕，与紧张压力等因素可能有关系，放松训练有效，可以使用放松训练，口服中药或针灸和物理治疗效果良好，多运动也是放松的好办法。
全身酸痛头疼脑热睡觉出汗应该是身体虚弱、肾阴虚或者植物神经功能紊乱导致的。要注意保暖，避免着凉感冒，多饮温开水，可以使用药物治疗，也可以喝一些姜红糖糖来调整。注意休息,饮食清淡、多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。
