腰间盘突出压迫神经导致腿疼在疼痛出现的初期，一般是休息为主，选择舒服的体位，不要过于紧张，如果3~7天内症状没有缓解或者进一步加重，及时去医院就诊，根据医生指引作必要的CT或者核磁检查。
是不用住院的，门诊治疗就行的。平时再注意别长时间坐着，并且注意腰腹部保暖，没有必要手术来治疗的。试试中医针灸或推拿等外治方法来治疗一下，配合着腰骶部拔罐来治疗，调治后你腿疼情况就能好转了。平时可以多活动锻炼一下腰背肌肉。
腰间盘突出能用艾灸进行治疗，对病情恢复有一定帮助。
腰间盘突出可以通过艾灸来进行缓解。腰间盘突出主要是因为劳累、外感风寒、久病肾虚等原因引起的气血淤滞、腰肌不能滋养，从而引起腰间盘突出。艾灸可以起到温经活血、行气止痛的作用。对于由于气血瘀滞所引起的肢体关节疼痛、屈伸无力、腰部酸软冷痛、寒性加剧等病症有一定的疗效。如果患有糖尿病或者是皮肤易破溃的患者，最好不要用艾灸。
腰间盘突出压迫神经导致的腿疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎间盘突出压迫到了神经引起的腿部疼痛，要充分检查，如髓核突出很大、有隆起、有粘连、脱出等情况，保守疗法不能有效改善的话就必须进行手术治疗。其次，可以用一些止痛的药来止痛，比如用扶他林、西乐葆等。还可以外用奇正消痛贴和骨通贴膏，服用腰痛宁等中成药。另外，由于神经受到的挤压，建议患者尽量不要过度的疲劳，最好是在床上躺着，在下床活动时要带上腰带，还可以到医院进行按摩、针灸等。
要多注意休息，别受凉，坚持每天上热敷，睡硬板床，睡觉要平躺，少弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下，腰部的负荷不要过重，服用消炎镇痛的药物，活血化瘀的药物以及营养神经的药物，并配合针灸推拿牵引等治疗。
腰间盘突出压迫神经腿疼可以通过以桥式、靠墙静蹲、腹式呼吸、躺直抬腿牵伸等动作进行训练。
腰椎间盘突出会对脊柱神经造成压力，导致同一侧的大腿神经辐射痛，如果病情加重，可能会导致双腿无法完全伸直，可选择躺在硬板床上，服用一些抗炎止痛、营养神经的药物，以及肢体少量的锻炼。
锻炼要逐步进行，一旦出现了病情恶化的情况，就要及时终止锻炼。如果有神经压迫的情况，可以服用一些有营养神经的药物。