通常来说，慢性胃炎胃胀气可以采用以下办法，具体分析如下：
由于细菌群失调，导致了慢性胃炎出现腹胀、腹泻等症状。出现幽门螺旋杆菌感染后要及时到医院进行四联治疗，以彻底根治。如果没有，可以在医生的指导下服用益生菌、多潘立酮、人参健脾丸等调理肠胃消化功能的药物。日常生活中要多吃一些易消化的食物，避免出现腹胀。
拉肚子想吐胃胀气是肠胃炎吗需要分情况。
拉肚子想吐胃胀气可能是肠胃炎，表现为腹泻、便秘、食欲减退、反酸嗳气、恶心、呕吐等，还会出现头痛、发热等，一旦确定为肠胃炎，需要在医生指导下口服解痉镇痛和止泻药，出现腹部疼痛时，可以口服一些肠道粘膜保护剂、益生菌类的药物。
日常生活中，应当注意尽量戒烟，限酒，生活要规律，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
胃胀气是浅表性胃炎的一种表现。浅表性胃炎主要是由不良饮食习惯、过度食用刺激性食物、暴饮暴食等因素引起的，此外还可能是细菌病毒感染，长期吸烟酗酒等原因造成的。其次，也有可能是幽门螺杆菌感染、胆汁、十二指肠液反流等。建议到医院挂消化科做全面检查。可以在医生的指导下服用胃药。治疗期间不要吃碳酸饮料等刺激性食物，以免影响病情恢复。
胃胀气有以下症状。
胃胀气是消化不良的症状,主要临床表现为腹胀、早饱、嗳气、打嗝等。早饱的意思是空腹时候进食少量食物,即自觉腹胀、饱胀感。生活方式不规律，暴饮暴食或者狼吞虎咽等也会导致胃胀气。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食上需注意以清淡的食物为主，有利于身体健康。
胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。
出现胃酸胃胀气时，要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物，平时要注意清淡易消化，在此基础上要注意营养，三餐要有规律，可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清，多喝些粥，细面条，木耳，银耳，番茄，菠菜，芹菜，西葫芦，丝瓜，豆角，卷心菜，橄榄菜，桃子，樱桃，苹果，火龙果等。
胃胀气本身就是一个消化道的症状，可以表现为上腹部胀满，也可能进一步影响患者的进食情况，导致食欲下降、体重减轻等症状。
患者通常会表现为上腹部胀满，一般可通过打嗝、嗳气的方式将胃肠里的气体排出去，进而使症状得到缓解。但有时胃胀气是由于内脏的敏感性增高引起的，实际上胃肠里并没有产生更多的气体，这种情况下，打嗝、嗳气也不能使腹部胀满的症状明显缓解。