跑步的时候脚踝出现疼痛，主要考虑两方面原因：第一、脚踝存在着基础疾病或者异常状况，从而在活动跑步的时候造成疼痛。第二、可见于由于跑步运动的运动量过大，超过踝关节的负荷范围，从而造成踝关节损伤出现疼痛。踝关节的基础疾病，常见踝关节的关节炎或者踝关节滑膜炎、年龄或者身体状况不佳造成的踝关节退变，在进行大运动量活动的时候就容易造成踝关节疼痛。跑步运动量过大踝关节不能及时进行缓冲压力，修复损伤就会累及性的造成踝关节损害，从而出现踝关节疼痛。
跑步膝盖酸痛可能是跑步速度过快、活动量过大等原因导致的，具体分析如下：
患者跑步膝盖酸痛，可能是跑步速度过快、活动量过大，、伤到膝关节的半月板、脂肪垫、滑膜、韧带等组织，导致膝关节和周围的肌肉组织受损。一旦发生，患者就会感觉到疼痛。在治疗的时候，可以让患者不要再跑步，要在床上躺着，还可以进行热敷，可以使用肿止痛、活血化瘀的膏药，也可以通过局部的中药熏洗结合传统的中医手法来按摩膝关节，加快膝关节的血液循环，促进新陈代谢，减轻疼痛。
跑步腰痛是较为正常的现象，可能是肌肉疲劳引起的。
在跑步的过程中，要不断的旋转腰背，使腰部的肌肉不断的被拉伸，可能会出现局部的充血水肿，出现无菌感染，久而久之还会导致腰部的肌肉受损和局部的滑膜发炎，从而导致腰椎的疼痛。腰椎间盘突出的病人，在跑步的过程中，椎间盘突出会加重，导致脊柱内部的气压增加，从而导致窦椎的神经反射到腰背上，导致出现疼痛的症状。
膝盖疼痛可能是由扭伤或拉伤引起的。可能是半月板损伤。一般可能是由感冒或缺钙、风湿病、关节炎引起的。平时应该注意保暖。中医理疗、物理理疗、热敷和按摩都可以考虑。此外，应注意适当添加钙片。如果仍然疼痛，应该考虑去医院检查，以确保疾病得到相应的治疗。
一般情况下，睾丸有疼痛，可能是有睾丸炎、附睾炎，也可能是精索静脉曲张，前列腺炎，输尿管结石导致的，患者应该检查清楚。
发生睾丸疼痛尤其是突发的疼痛还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
左腿膝盖外侧疼痛是得了膝关节滑囊炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。