高血压患者可以不军训。
考虑到军训的条件很苛刻，军训的强度和强度都很大，而且大部分都是秋天，九月一号以前，军训的时间会比较长，环境也会很艰苦，比如高血压，比如一些基础疾病，比如高血压，不能参加军训，以免在军训中血压突然升高，出现高血压危象，从而引起心脑血管事故，通常需要及时请假，以免导致病情加重，危害健康。
一般情况下，高血压脑梗塞的病人，无论是站立、坐，都要慢慢地坐起来，尽量不要跑得太急。其次，可以让自己的身体保持一个健康的姿势，并不需要太多的限制，日常生活中要养成良好的生活和饮食，要做到戒烟喝酒，如果出现了高血压，需要服用一些降压的药，如盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片、洛伐他汀片等，患者平时要注意不要吃一些高血脂的东西，平时要注意身体健康，不要吃太多的油腻的东西，有利于身体健康。
高血压喝最好的茶有菊花茶，菊花茶具有清热解毒以及平肝明目的功效，可能辅助治疗动脉硬化以及高血压。山楂茶，楂具有扩张血管以及降低血压血糖，帮助食物消化的功效。
是可以吃枸杞的，因为枸杞的养生价值是很高的，能够延年益寿，而且补肾的效果很好。但是吃枸杞还是有一些禁忌，如果不很了解，可能会伤身。比如感冒发烧的时候，高血压不要吃。枸杞温热身体的效果很强，正在感冒发烧、身体有炎症不要吃枸杞。有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类，导致面泛红光的也别吃。枸杞适合体质虚弱，抵抗力差的人服用。
老年高血压患者不建议下蹲后，猛然起立是正确的，因为容易造成体位性低血压。
体位性低血压指的是身体的变化，比如从卧位到立位，或者是下蹲，如果突然站起来，会导致身体的反应降低，从而导致体位性低血压。老年人因为血压降低引起的脑供血不足，会出现头晕、跌倒等情况，要让老年人慢慢的站起来，等到身体适应了，就可以站起来了，老年病人要定期的测量血压，按时服药，不要随意增加剂量，同时要准备一些药箱，避免反复使用，避免引起血压降低，引起摔倒。