备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕初期可以伸懒腰，但是需要注意的是，动作的幅度不要太大。
伸懒腰是一种常见的运动，在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部，可以舒筋活骨，如果感到疲劳，可以伸展一下腰部，缓解疲劳，消除疲劳。所以，在孕期的早期，女性不用过度的紧张，也可以做一些小的运动，但是要控制好自己的活动范围，不能做的太大。
怀孕初期是不可以减肥的。
怀孕初期，胎儿发育不稳定，是胎儿需要大量营养物质的阶段，如果进行减肥，会引起胎儿营养不良，导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入，可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题，多吃营养价值高，富含维生素，易消化的食物，适当的进行运动，避免引起孕妇体肿过重，对胎儿引起一定程度上的压迫。
怀孕初期能否去工作要看个人的具体状况。
工作轻松，不需要做太多的体力活，也不会出现腹部疼痛和阴道出血的情况，孕妇可以去上班，反之不可以去上班。怀孕初期会导致流产，要注意多休息不要做剧烈的体力活，不要同房。还要避免接触到放射性物质，避免服用其他的药品。3个月内要服用一些叶酸片，避免出现胎儿的畸形，并且要多摄入一些高质量的蔬菜和高质量的蛋白质。
刚怀孕初期最好不要同房。
通常情况下，孕妈在孕早期进行同房可能会导致流产，以及可能引起病原菌逆行性感染，引起宫腔内的炎症，危及胎儿的安全。所以孕妈在前3个月和后3个月期间是禁止同房的，在孕中期可以适当进行同房，不过同房时幅度不要过大以及次数不要过多。
建议孕妈在孕期多注意休息，同时养成良好的生活习惯。
怀孕的任何阶段都禁止抽烟的行为，香烟当中含的焦油、尼古丁这些有害成分对胚胎的伤害非常大。
孕妇抽烟对胎儿的健康有非常大的影响，有可能造成畸形或者是流产，怀孕期间当孕妇在场的情况下家庭成员都避免抽烟，二手烟也会造成很大的影响。如果因为怀孕压力过大，可以通过其他的方式排解，如旅游、散步、看电影等都可以有效释放压力，家人需要多注意孕妇的情绪波动，帮助孕妇缓解释放不好的情绪，以免造成产前抑郁的倾向。
平时多注意休息，注意身体保暖，避免过度劳累，多喝温水，吃容易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物，定期做产检，根据产前检查的结果，如有不适症状，及时进行调整治疗。
