糖尿病饭后一小时开始锻炼比较合适,通常可以锻炼40分钟左右就可以了。糖尿病,一是饮食控制,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,如果属于二型糖尿病,可以服用对症药物治疗。
糖尿病患者可以随时喝水。
糖尿病患者是鼓励喝水的,所以建议多喝水,和饭后多长时间喝水没有明确的相关性。因为如果糖尿病患者的血糖水平比较高,血液中的渗透压水平就会升高,从而刺激人体的口渴中枢,使人体感到口渴,所以就会想喝水。喝水也有助于降低血糖水平。并能促进人体的血液循环,使一些废物或血糖能促进尿液的排出,从而也有助于降低血糖水平。饭后喝水对监测血糖没有太大影响。有些糖尿病患者害怕喝水会影响监测血糖的准确性,所以害怕喝水,这是没有必要的。鼓励糖尿病人喝水,可以随时喝水。
糖尿病的调糖过程通常在2至4周左右。
初诊糖尿病患者血糖明显升高,一般建议给予胰岛素强化治疗。一般2周后血糖逐渐下降,恢复到理想水平后,可服用口服降糖药物控制血糖,根据血糖水平及个性化药物及c肽功能情况指导个性化降糖方案。一般高糖,合并严重酮症酸中毒或高渗性昏迷,或严重感染,逐渐达到血糖控制,可以更好地缓解。此外,如酸中毒等急性状态及感染控制,只有明显达到血糖控制才能更好地预防酮症的出现,更好地预防感染的恶化。
糖尿病患者多长时间都不可以停药。
但在治疗过程中,可能会根据患者病情的变化而加药或减少用药。另外,一型糖尿病可能出现蜜月期。这是一个比较特殊的时期,即一型糖尿病患者,在胰岛素等治疗充分的情况下,患者在较短的时期内不使用任何降糖药物,或者只使用少量降糖药物,可以将患者的血糖控制在比较理想的范围内。此时,如果确认1型糖尿病患者有蜜月期,也可以停药,但一定时间后仍需加药治疗。
1型糖尿病的病人,在发生3年后,应每年进行一次眼底检查。2型糖尿病被诊断为一年一次的眼底检查。怀孕之前和怀孕的头3个月要做一次眼底检查。糖尿病性视网膜病变的患者,3-6个月做一次眼底检查,轻微的视网膜病变6个月一次。严重的非增殖型糖尿病视网膜病变需要两个月做一次眼底检查。糖尿病视网膜病变的治疗主要是要防止,日常生活中要注意控制血糖。
一型糖尿病血糖监测一般3-4天时间进行一次。
一型糖尿病的血糖控制是由血糖的合理与否来决定的。一般的时候,临床上推荐病人每周两次,一次检测两次。患者可以每两天进行一次血糖监控。但在血糖不稳定,糖化血红蛋白高的时候,临床上会推荐病人多加注意。例如,医生会推荐病人每日监测血液中的浓度,一天四次。其目的,就是要让患者的医师,在最短时间内,对病人进行合理的治疗。