产后睡不着觉也不觉得困头晕头疼该怎么办

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产后睡不着觉也不觉得困头晕头疼该怎么办
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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相关问答

困得头痛睡不着,可能是一种睡眠障碍。如果精神紧张,压力大时,可以出现。应放松心情,减轻压力,适当进行一些体育锻炼,适当参加一些户外运动。也可以口服镇静药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

目前近期主要感觉头晕头痛晚上无法入睡。如果睡眠质量相对较差可能会导致头晕。头痛被认为是睡眠障碍引起的临床症状。如有必要可以在医生的指导下服用镇静药物以改善目前的临床状况。平时病人需要养成良好的睡眠习惯。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

流产后头晕头疼是可能是以下因素导致的:
1、流产后的妇女会出现明显的贫血,身体虚弱,容易出现头晕、头痛等情况。
2、流产后身体抵抗力、免疫力下降,不注意保暖,容易感冒、头晕、头痛。
3、流产后如果不好好休息,熬夜也会导致头晕、头痛。
在做完人流以后要多休息,避免过度劳累。
患者流产后若出现严重不适症状,需要尽快到医院治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

犯困头疼头晕可由很多原因引起,常见的原因是血压低、血脂高导致血液流速减慢,出现脑部供血不足,病人从而出现犯困、头疼和头晕症状,严重的时候会有恶心、心慌、汗出等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常头晕可能是这个年龄睡眠很好出现头晕头痛是不是血压高,如果情绪有问题注意调整心态放松自己,多参加户外运动,再就是也可能是更年期的症状,头晕是脑供血不足导致,或是前庭功能不好导致,需要到神经内科或者耳鼻喉科或者骨科就诊。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕头皮发麻和失眠,应需要考虑颈椎不好的问题导致。情况不严重,可以给予局部牵引理疗,也许症状就会有所缓解的,可以辅助一些治疗头痛头晕的药物来缓解,是比较严重的需要进行手术治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗