可以吃玉米.玉米内有大量的微量元素,维生素A,维生素C等。除此之外,多吃一些蔬菜水果,例如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,苹果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄。其他的还包括植物蛋白包括豆浆,豆腐脑。
可以采用物理退烧。因为服的药物有可能会对胎儿的生长发育造成不好的影响。可以用温热的湿毛巾敷在孕妇患者的额头表面或腋窝下,每隔15分钟左右换一次毛巾,来采取物理退烧。
感冒鼻塞的时候,可以采用生姜通气法,生姜具有散寒、解表和杀菌的作用,对于感冒鼻塞的治疗也是有一定功效的。把生姜洗干净以后,切成细条,睡觉的时候或者白天鼻塞的时候塞入鼻孔,2-3个小时之后取出,可以起到通气的作用。
这种情况是风热感冒,有发热的感冒一般来说都属于风热感冒,主要是感冒病毒,因为身体的免疫力低下的时候就趁虚而入导致的鼻腔、鼻窦以及鼻咽喉部的一些炎症充血肿胀,就容易出现流鼻涕,也容易出现一些全身性的症状比如发烧,就需要进行对症和对因处理。
平时要注意饮食清淡,多喝热水,不要吃辛辣刺激油腻的食物,可以多吃瓜果蔬菜,多补充维生素和蛋白质,也可以进行适量运动,如果身体不适不严重就不必到医院进行检查了。
感冒从来不发烧这种和体质有一定的关系,尤其是身体比较虚弱的容易出现感冒,普通感冒或流行性感冒是不会发烧的,但是如果是病毒感染引起的,则会出现发烧的,所以感冒不发烧是正常的,不用太担心的。