总是快睡着时突然一惊是因为较强的性格特点所致。因为现实原因，一直得不到有效地完善，就使遇事容易产生较强的紧张、焦虑情绪，并在快睡着时容易被惊醒的方式表现出来。
如果在睡眠的时候出现身体一抖一抖的症状，引起的病因包括有身体过度疲劳，缺钙或者是由于肌抽跃引起的。其中肌抽跃一种睡眠障碍。所以通过充分的休息，补钙治疗以后，这种症状一般是可以恢复的。
小孩睡觉总是一惊一惊的可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先是因为缺乏维生素D导致的，这种现象多见于年纪较轻的儿童，特别是一周岁以下的儿童。这种儿童睡眠不好，还会出现出汗多、枕秃、肌胸、肋串珠等症状。其次是因癫痫病所致，这种情况下的小孩要做脑电图检查才能确定。一旦确诊为癫痫病，应立即服用丙戊酸钠等抗癫痫药物。
一般情况下，宝宝睡觉总是一惊一惊的，可以通过喝温热牛奶、使用药物等方式进行处理。具体内容如下：
1.喝温热牛奶：家长可以在宝宝睡前，让宝宝喝一杯温热牛奶，从而放松身心，改善睡眠质量。
2.使用药物：如果宝宝存在缺钙的情况，可能会导致睡觉总是一惊一惊的，家长可以遵医嘱给宝宝使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物改善情况。
儿童睡觉腿一抖一抖一般属于正常的现象，可能与神经系统还未发育完全有关。当处在浅睡眠状态，容易受到声光等刺激而兴奋，不必担心，或者与白天兴奋，过度疲劳也有关系的。
小孩睡觉一抖一抖考虑佝偻病。主要是由于体内维生素不足引起的钙、磷代谢失常的一种全身慢性炎性疾病。除了最常见的多汗、枕秃、易激惹、易惊等神经系统兴奋症状外，尤其在入睡时会出现双下肢抖动。原发性甲状旁腺功能减退症。表现为间歇性惊厥和手足搐搦，间隔几天或数周发作1次，有血磷升高，血钙降低等。中枢神经系统感染。