一般来说，宝宝受凉打喷嚏流鼻涕可以通过如下方式推拿。具体分析如下：
孩子受凉后打喷嚏流鼻涕可能是因为风寒感冒，所以可以通过推拿来减轻孩子的不适。让儿童取坐位或仰卧位，两只手扶着头，两只大拇指从额头开始，依次按下，如此反复。也可以在两边的太阳穴、鼻子两边的迎香穴上进行按摩。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
感冒打喷嚏，流鼻子可以吃一点治感冒的药，不要着凉受寒，多喝温开水，多吃水果，蔬菜饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物注意，多休息，避免过度劳累，保持室内空气流通。
打喷嚏是鼻腔一种正常的保护性神经反射，因为鼻腔内的神经非常丰富，当鼻黏膜受到外界的不良刺激，比如温度骤然间的变化，外界的粉尘、异物、气味这些刺激就可以引起鼻腔发生敏感的反应，出现打喷嚏。
鼻部过敏打喷嚏，可能是过敏性鼻炎引起的。过敏性鼻炎是一种I型变态反应，是一种快速发病的类型。具体内容如下：
在发病的时候会出现鼻痒、咽痒、眼睛痒、打喷嚏等症状，还会出现大量的清水样鼻涕，还会出现嗅觉减退、头痛、流泪等症状。患者可以用内舒拿等鼻用糖皮质激素喷鼻，也可以用海水喷雾器喷鼻，还可以服用氯雷他定、孟鲁司特钠等抗过敏的药物进行治疗。
鼻子痒打喷嚏不一定是感冒。具体情况也需要结合鼻子发痒和打喷嚏的时间长短决定如果患者受到冷空气侵入或者刺激性的气体侵入在鼻子部位会出现打喷嚏流鼻涕的现象，这属于正常的生理反应。这主要是由于过敏性的鼻炎以及局部的粘膜组织很敏感所引起的。不用过于紧张和担心，恢复一段时间后能够自愈。如果患者总是反复的打喷嚏，并且伴有了嗓子疼痛的现象，可能是出现了感冒。