通常来说，顺产是胎儿经过阴道正常娩出，顺产阴道能恢复。具体内容如下：
产后时间短阴道粘膜会有点松弛，但是一般情况下产后两到三个月阴道就会恢复到孕前的状态。建议产后最初的两三天以内以卧床休息为主，后期适当增加下床的时间，应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
要看具体情况跟生产时对阴道的损伤程度，一般阴道撕裂完全恢复需要2个月，尤其是2度以上的裂伤时间更慢些，及时做好护理工作是可以加快外阴恢复，因为阴道内是有肌肉，只要增加营养，锻炼身体，可以加快阴道恢复。
顺产阴道需要经过一个月的时间才可以恢复到怀孕之前的状态，在这期间需要注意休息，不要剧烈的运动，还需要注意保暖，不能着凉，注意卫生，注意清洗，预防炎症感染，注意休息。
顺产阴道需要两个月才可以恢复，但是具体情况跟生产时对阴道的损伤程度有关系，2度以上的裂伤时间更慢些，及时做好护理工作可以加快外阴恢复，因为阴道内是有肌肉，只要增加营养，避免局部感染的情况出现，锻炼身体，就可以让阴道恢复正常的。
产后三四天，视个人实际情况，应当开始下床走动，并开始做一些恢复性的锻炼，能够帮助肌肉锻炼，同时减少脂肪堆积。生产一周后，可以参与一些较轻微的家务事，让自己的全身都能够动起来。坚持散步，燃烧脂肪，促进身材尽快恢复。你爷可以到产后康复中心做康复运动。
