可以通过以下方法来了解自己有没有怀孕：
如果女性想要了解自己是否怀孕，就可以通过最后一次同房的时间来做检查，比如后一次同房超过10天，就可以通过医院做的血hcg来判断是否怀孕，也可以在50后通过B超明确是否怀孕。在这期间，女性自己也可以使用早孕试纸或验孕棒来检测。
在日常生活中，女性在备孕期应注意保持饮食清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质。
目前在临床中最早、最精确的孕检手段就是血hcg检测，即检测人绒毛膜促性腺激素，这种激素由胎盘中滋养层细胞分泌糖蛋白，受精卵着生于子宫腔时，胎盘滋养层细胞开始大量分泌hcg，雌激素能在孕妇血中流通、尿中排出。因此，同房后第10天前后，可以用血hcg检测来确定是否妊娠，同房约14天，可选用尿检测的方法来检测妊娠，怀孕之后，第一个表现就是停经，如一般月经规律，经期一旦延迟十日，就应该考虑到怀孕的可能性，推荐超声检查，仅超声作用于宫腔，找到妊娠囊，才能确诊宫内怀孕。
如果月经周期正常，排卵期有性生活，可以在排卵后七天到医院做抽血检查，如果血液中的绒毛膜促性腺激素水平上升，说明怀孕。月经不正常的情况下无法判断排卵期，可以从月经的第一天往前推14天。如果平时来例假很正常，而且是停经后，可以用验孕棒来检测是否怀孕，最好做一下血液检查。停经35天或更长的话，可以通过阴道彩超查看孕囊，要根据停经的时间来进行检查。
一般情况下，哺乳期可通过乳房疼痛、奶量突然的骤减等方式分析自己有没有怀孕，具体内容如下：
在哺乳期间，女性在九个月内一般不会来月经潮，所以不能根据有没有月经来判定有没有妊娠，哺乳期间的表现与一般的早孕不同，可以根据其它的表现来进行诊断，例如胸部疼痛，特别是乳汁的突然减少，说明孕妇有妊娠的迹象。在哺乳结束，女性在恢复了月经以后，又突然没有来例假，也有可能会有孕，所以要想确定自己是否有了身孕，可以做一下尿检和血液检测。
一般来说，以下方式测试自己有没有怀孕。具体分析如下：
想知道自己有没有怀孕，首先可以根据月经来观察，月经超期3到5天还不来，买一条早早孕试纸等方式测试自己有没有怀孕，如果怀孕，需要定期到医院进行产前检查，帮助了解自身健康和胎儿发育情况。应当做好保暖工作，避免着凉感冒，饮食尽量以清淡为主，少吃生冷、寒凉、辛辣的食物。保持情绪稳定，尽量不要有较为激烈的情绪波动，不要有太大的精神压力。