孕期吸烟对胎儿有很大的危害，所以在孕期一定要戒烟，不要吸入二手烟。
烟草中的烟碱含量很高，同时也存在其它的致癌物和有毒的成分。孕妇抽烟，会把体内的毒素吸入血液中，从而对孩子产生不良的作用。在妊娠初期，还会造成胎儿的异常，甚至是胎死腹中的现象；到了怀孕中期，宝宝的身体发育完全，这个阶段还不至于造成胎儿的异常，但是会影响到宝宝的成长。
孕妇吸烟对胎儿影响比较大。因为烟中的尼古丁是一种有毒物质，可以使胎儿出现发育畸形或者出现小样儿（即低体重儿），也可以出现染色体异常。
在怀孕早期的时候，抽烟对胎儿的影响会更大。正常情况下，如果要备孕生孩子，必须在怀孕前3个月就要戒烟，不然卵泡有可能也发育不好，并且在怀孕以后孕期的并发症会相应增多，容易形成血栓，对母儿的影响都是非常大的。由于香烟烟雾中的有害成分多，对胎儿的损伤作用也是多方面的，此外，妊娠期女性吸烟(主动或被动吸烟)还可引起儿童体格和智力发育受损，儿童肿瘤的发生率增加。国外近两年的研究成果表明，孕妇吸烟可导致胎儿听力障碍。孕妇吸烟越多，儿童听力反应越差，被动吸烟的儿童结果一样。所以说最好戒烟为了孩子的健康。同时也要避免二手烟。
因此孕妇需要禁止吸烟，夫妻在备孕前三个月就应该禁烟禁酒，怀孕期间丈夫也需要避开吸烟，养成健康的生活习惯，饮食注意营养均衡，多注意休息。
经常喝碳酸饮料可能会导致骨质疏松。
碳酸饮料的成分，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中的细菌，同时对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
建议日常生活应多吃一些绿色的蔬菜富含维生素的食物；多喝白开水；保证心情舒畅，注意锻炼增强体质；养成良好的生活习惯。
孕妇抽烟对胎儿的影响较大，一般会造成发育不良和胎儿畸形。
孕期最好是避免吸烟，因为这些不良的生活方式会对胎儿的生长造成一定的负面作用，甚至会对宝宝的生长发育造成一定的负面作用。在这个特殊的阶段，要拥有一个好的、健康的、有规律的生活习惯，多食用新鲜的瓜果、多吃蔬菜、少吸烟、少饮酒等。最好是去正规的产检，看看是否会对胎儿的生长造成不良的影响。
喝碳酸饮料，会使牙齿受酸侵蚀，牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，牙齿变得脆弱和敏感，遇到冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生酸痛感，还会遇风酸到流口水。而酸蚀牙齿的便是碳酸饮料。
烟中的有害的物质会导致胎儿发育畸形的几率增高。
烟中含有尼古丁，容易导致胎盘的小血管收缩，使胎儿处于缺血缺氧状态下，导致营养不良或者导致胎儿发育迟缓，还有可能造成早产或者流产、死胎的可能。烟草中还含有氰化物，容易导致先天性心脏病的发生，容易引起先天性畸形，如唇裂或者腭裂，甚至导致智力低下。
怀孕期间，为了宝宝的健康，禁止吸烟，也需要注意远离吸烟者。在怀孕的时候应该适量多参加户外运动，呼吸新鲜的空气，多吃绿色的蔬菜。
