通过服用药物补充孕酮，才能够避免先兆流产。含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的新鲜水果，不会导致血糖大幅度波动。因为水果的色鲜味香能促进食欲。含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
孕酮低可以合理注射黄体酮，也可以通过饮食调理，吃一些豆制品，多吃水果，可以吃草莓、猕猴桃、梨、桃等，有助于改善孕酮低的现象。孕酮低可能是黄体分泌孕酮不足或黄体过早衰退，孕酮低容易影响孕卵着床和发育导致流产，定期抽血检查。
没怀孕孕酮低，可以在排卵期以后吃些可以补充孕酮的药物进行补充，具体用药谨遵医嘱。孕酮太低也不利于胚胎发育，如果是在备孕期间，更加需要补充孕酮。可以连续用1到2个月，然后再到医院去抽血检查。
孕酮受体的合成，则主要是由雌激素促进的。因而孕酮的作用，总有赖于雌激素的协作；而且雌激素还可刺激卵巢黄体合成并分泌孕激素。如果孕酮过低那么会影响胎儿的发育，也可能会导致先兆流产的可能。需要遵医嘱积极补充。补黄体酮一般是没有什么影响的。
还是需要女性对于药物的吸收程度用药后定期复查孕酮增加饮食营养一般三个月就差不多了，怀孕的时候，要是孕酮低，是会出现先兆流产的，会有阴道出血的情况的，这个一般就是头三个月的时候，不稳定，这个孕酮补也就是吃三个月的时间的，之后注意定期的孕检就可以的，不低了，就不需要继续的吃孕酮了的。
由于个体差异，一般没有“孕妇吃什么补孕酮最快”的说法，可以是黄体酮之类的药物以及富含大豆异黄酮、维生素C的食物，帮助补充孕酮。
如果怀孕期间需要补充孕酮，通常需要在医生指导下补充黄体酮，同时还要注意适当补充富含大豆异黄酮的食物，有助于自身生成更多的孕酮。还可以补充富含维生素C的水果，比如猕猴桃、草莓、柚子等，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。
日常生活中，孕妇应当注意合理控制饮食，尽量少量多餐，避免出现暴饮暴食的情况。