均衡的饮食可以增加营养。对于肝炎，饮食清淡和营养丰富的物质更有利于治疗，如多吃水果和蔬菜，补充维生素C，以及休息。患有肝炎是由于免疫力低下而感染该病毒。因此，有必要加强运动，如跳绳，跑步等，以提高免疫力，促进肝炎的治疗，并使疾病更快。
对于肝炎这类疾病来说最重要的就是早发现和早治疗，那么如何判断肝炎这种疾病，患有肝炎的病患会表现出食欲减退，腹胀腹泻，不喜欢吃油腻的食物，恶心呕吐和易疲倦的情况。有的病患还会出现皮肤暗黄发热，肝大的现象。出现以上症状，就证明是得了肝炎，不过还是要去医院进行检查。
肝炎有非常多的种类，出现肝炎，肝功能会受到损伤。不管哪种肝炎，都有可能出现重度肝功能损伤的可能。哪种肝炎最为严重，要根据具体的病情进行分析，没有绝对的标准。乙型肝炎是最为常见的肝炎，一旦出现重症乙型肝炎。
什么会引起肝炎：肝炎是由於肝炎病毒感染引起的，肝炎病毒目前分为甲、乙、丙丁、戊五型，其中甲型和戊型肝炎是由消化道传播，其余主要是经血液传播和母婴垂直传播。平时要注意休息，多喝热水。
肝炎病人是可以吃鸡肉的，不过不要天天吃。在平时的饮食方面，以清淡易消化的食物为主。可以多吃一些，含有丰富维生素的瓜果蔬菜。平时可以适当的运动来增强自己的体质。不可以吃一些辛辣或是刺激性的食物。以免加重病情。