高热量高脂肪的食物有很多，高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高热量、高脂肪的食物要适量食用，过多会对身体健康造成很大的危害，平时还是尽量多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加膳食纤维，提高肠胃蠕动功能，促进新陈代谢，有利身体健康。
饭后喝茶来吸收油脂，乌龙茶，可以降低身体对脂肪的吸收，还可以在饭后两小时后进行慢走，可以加速脂肪的消耗，除此之外，还可以食用少量的菠萝，能够有效的帮助身体将多余的油脂排出体外，晚餐不要吃高热量高脂肪的食物，可以吃一些水果蔬菜，补充维生素。
高热量和高脂肪的食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物，它可以引起肥胖，高血脂，冠心病等；果汁饮料也是高热量食物，特别是可乐，里面含有大量的糖分，容易长胖；各种红肉类食物，比如牛肉，猪肉，排骨等热量特别高，经常吃这些食物的人容易长脂肪；奶酪和黄油也是高热量食物，它们内含许多牛乳糖。
牙周炎表面上看起来像是一种口腔疾病，但因为炎症的原因，会导致淋巴肿胀，从而导致全身出现反应，还有一些人会出现灼热。
牙周炎主要是因为不洁的牙齿导致的，如果没有及时的治疗，会导致牙周的炎症向下移动，从而导致慢性的牙周炎。牙周炎按照病情严重程度可以分成轻度、中、严重三种，如果是中、严重的，全身都有可能出现副作用，所以要注意控制，一旦出现异常要立即就医。
高热惊厥预防和措施是在孩子发烧的时候，要极力控制孩子的体温，尽量不要超过三十八度。可以使用一些物理的方法来给孩子降温，比如冷敷、酒精擦身等方法都很有效。多喝水，多通风，勤洗手。
年纪较小的宝宝，身体神经系统发育尚不完全，可能会在病菌入侵感染后，导致发热，刺激大脑神经元异常放电，引起惊厥发作。家长可及时拨打急救电话送医，在等待救护车到来期间，建议通过一般护理或药物减轻症状。
高热惊厥发作时，常表现为四肢强直阵挛、口唇紫绀等，家长此时应让宝宝在通风处平躺，保持头部侧歪，有助于降低气道分泌物呛吸风险。同时，应积极给予降温处理，可通过温水擦浴帮助患儿降低体表温度，必要时可搭配对乙酰氨基酚栓、布洛芬混悬液等小儿常用退热药治疗。
需注意，如宝宝惊厥发作在2分钟内尚未自行解除，家长应积极使用药物进行缓解，避免引发脑损伤，如临床常用苯二氮卓类药物如咪达唑仑口颊粘膜溶液，该药为指南推荐院前惊厥发作急救用药，药物半衰期较短，从口腔给药，约在4~8分钟起效，药效发挥相对迅速。同时，药物有效利用率更高，能够较迅速地阻断宝宝脑内放电机制，发挥镇静麻醉效果后可快速代谢排出，宝宝服用安全性也是比较好的。
