白带多可以多吃西红柿，菜花，大蒜等，这类食物是可以促进人体尽快恢复的，也能够增强个人免疫力，为人体补充营养，还应该要多吃葡萄等水果，还有一定要多喝水，保持好的心态，消除不良的情绪。
白带发黄外阴瘙痒可能是很多种原因引起的。首先需要确定引起这种症状的病因。是没有注意清洁卫生，还是有炎症，都应该先查清楚再对症下药。如果阴道有炎症，检查以后对症下药比较好。注意保持清洁卫生，这也可能是发病的原因之一。酸碱平衡法就是辨别病原，针对病因，统筹整体，分为全身用药、部分用药。
首先考虑是因为炎症导致的，要尽早去医院化验一下个分泌物，再做一个妇科的内诊检查，排除是不是宫颈糜烂，综合治疗。平时注意局部卫生勤洗澡，勤换衣物，保持私处卫生，对内衣勤暴晒杀菌处理。注意饮食清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物。
有异味白带发黄考虑是有霉菌性阴道炎引起的，外阴红伴有瘙痒多是出现了外阴炎的。可以使用合适药物，同时是可以使用合适的药膏涂擦外阴的，可以过一段时间复查白带常规检查来明确的。
下体瘙痒白带增多一般是妇科炎症，月经不是很规律大多是月经不调的现象，可以到当地医院进一步的检查，查找原因，明确诊断后，针对性的治疗，治疗期间避免同房，不要食用辛辣刺激性食物。
