一般情况下,怀孕初期可以通过生活护理保胎,具体内容如下:
怀孕早期胎儿生长发育不稳定,建议在孕4周左右做一次全面的产检,了解胎儿的发育状况,再进行保胎治疗。怀孕初期要注意补充蛋白质、维生素等营养,以确保孕妇和胎儿的身体健康。要经常进行适当的锻炼,避免引起腹部损伤的运动,避免长期仰卧,因为怀孕初期不宜使用热水坐浴,也不能喝咖啡和酒精,以免造成胎儿畸形。
一般安全的避孕方式就是带避孕套。常用的避孕方式有安全期避孕,体外射精,口服避孕药,使用避孕套和宫内节育器避孕等。其中安全期避孕和体外射精这两种避孕方式都不可靠,仍然有可能会怀孕,可以采用宫内节育器避孕。
怀孕初期需要保胎主要是由于出现孕酮值低、少量阴道流血或腹痛现象。孕妇可以在医生的指导下口服孕酮,这是是目前产科经常用到的保胎方法。保胎期间需要多吃有营养的食物,可以多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素和矿物质,号可以补充肉类、蛋类、豆制品提高蛋白质的摄入。孕妇尽量卧床休息,避免过度劳累,避免熬夜。保持良好的心情,禁止性生活。
一般情况下,宫寒受孕较难,所以在有了孩子之后要做好保育工作。在日常生活中可以多喝些滋补的滋补身体的滋补品,多吃点温性的东西,多做锻炼。如果需要的话,可以选择艾条温灸,而对于宫寒体质的人,则要多吃一些清淡的蔬菜。比如:大白菜,白萝卜,绿茶,西瓜等属于阴寒之物,很可能会消耗太多的阳气,从而造成寒邪入侵,对宫内造成损伤,因此要少吃。可以多吃红枣、龙眼、阿胶、羊肉、胡桃等食物,特别是冬季的时候可以多喝点姜汤。
有习惯性流产史,怀孕初期可以吃保胎药。一般保胎药吃多久这看孕妇身体情况的。先好好静养,定时去医院复查,听医生指导服用就可以的,一般医生会给开一个星期左右的保胎药,但每个人的情况不一样,吃完药需要去医院进行复查才可以。
一般情况下,避孕效果较好的是放置宫内节育器。
宫内节育器是一种主要避孕方式,它主要通过扰动受精卵的着床而实现避孕。但是这种方式存在一定的弊端,比如对女性的生育要求比较高。如没有生育要求的女性,也可口服短效避孕药避孕,第3代短效避孕药副作用小,且定期服用能有效抑制排卵,取得良好避孕效果,平时同房时也需要做好避孕措施。