后遗症偏瘫病人做不适当的肌力训练可加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。
脑溢血一般指脑出血。脑出血可能有后遗症。
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，也称自发性脑出血，主要有偏瘫、失语、半身感觉障碍等症状。脑出血如果病情比较严重，及时经过治疗也可能出现言语障碍、肢体功能障碍、认知功能障碍等后遗症，可以通过功能锻炼进行改善。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食。
脑溢血后遗症偏瘫天气变化又疼又麻卧床休息的时候，取平卧位为好，以保证脑血流供给，减轻脑组织缺血状况，保持瘫痪肢体功能位置，帮助病人做患肢及关节的被动运动，积极做锻炼，从起床起，保持患肢平衡，站立，行，进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动。
面瘫的功能锻炼：用拇指自两眉之间经眉弓，经太阳穴到目内眦，再下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角至下颌角，缓缓按揉，直到发热发酸为止。恢复期治疗对于脑溢血后遗症来讲非常重要。目的就是改肢体麻木障碍、语言不利等症状，使之达到好的状态；并降低再次出血的高复发率。尤其是在恢复肢体运动障碍方面更为显得突出。
脑溢血后遗症恢复三个月-六个月左右，脑溢血就是脑出血，它是一种严重的脑血管疾病，后遗症的恢复跟出血的量，出血的部位，治疗的及时与否，护理情况有直接关系的。无论是病人还是家属都要保持好的心态。
脑溢血后遗症的康复训练可以用拇指自两眉之间经眉弓经太阳穴到目内眦，再下经鼻翼旁，鼻唇沟，嘴角至下颌角，缓缓按揉，直到发热发酸为止，这种方式是自我治疗脑溢血后遗症的比较好。