湿寒与湿热并存的体质应该用祛寒药酒祛湿，在饮食方面要以清淡为主，少食辛辣刺激的食物，尽量少吃油腻、甜味品，尽量多吃富含矿物质的食物。不要吸烟和喝酒，减少熬夜的次数，做到尽量不熬夜，保证睡眠质量，养成良好的生活习惯。
湿寒与湿热并存的体质应该用祛寒药酒祛湿，在饮食方面要以清淡为主，少食辛辣刺激的食物，尽量少吃油腻、甜味品，尽量多吃富含矿物质的食物。不要吸烟和喝酒，减少熬夜的次数，做到尽量不熬夜，保证睡眠质量，养成良好的生活习惯。
问题分析：您好，照片显示是有舌白苔和舌裂纹的表现，说明主要还是脾虚气虚导致的上述症状。
指导建议：这种情况可以使用人参健脾丸口服，来调节脾胃功能，配合使用麻仁润肠丸帮助改善大便。日常要注意避免生冷饮食，避免辛辣刺激饮食，以免影响恢复
牙周病龋齿和体质关系不大的。
牙周病、蛀牙等疾病，与身体状况并无太大的联系，而引起牙周病和蛀牙的原因往往是由于患者的口腔不注重卫生，从而在牙龈上积累了大量的细菌和食物，从而对牙齿产生腐蚀和刺激。患者平时可以通过药物治疗来进行改善，并且平时需要注意饮食，避免吃辛辣的食物。也要避免吃冰淇淋、雪糕等生冷食物，容易加重病情。
体内有内热的话，舌苔是不会发白的，而是舌苔发红。舌苔发白，多考虑是脾虚的原因，表现为大便稀溏。腹胀纳呆，厌油腻，倦怠乏力。可服用口炎清冲剂，多补充些水分，戒酒戒烟，少吃有刺激性辛辣食物。
普通舌苔与白毛舌区别是舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。白毛舌的舌背中部可见丝状乳头明显伸长，呈白色毛发状，愈近正中，颜色愈深。一般病人除有严重的口臭外，多无其他症状及不适，极少数因丝状乳头过度伸长而刺激软腭，引起反射性恶心。