可以买一些含维生素以及微量元素丰富的新鲜的水果。乳腺增生主要发于育龄期的女性，和内分泌失调有关，也考虑与肝气郁结有关。要注意情绪的调理，避免不良情绪影响，要多注意休息。
可以服用补血类药进行治疗，另外可以配合维生素c治疗。平时要注意饮食营养，适量多吃蛋类，瘦肉，动物，肝脏，牛奶，豆类等食物。如果有其他慢性胃肠道疾病，慢性失血等疾病需要同时进行治疗，要查找病因，针对病因进行治疗。平时可以适当的运动，在增强自身抵抗力的同时，还可以预防多种疾病。
逐瘀通脉胶囊能针对血瘀型眩晕症，表现为头痛耳鸣、脉沉涩、舌质暗红、眩晕等。只有少数的患者在服用本品后出现的轻微恶心或是上腹不适的胃肠道相关症状。价格一般是30-50元左右。
此活血通脉片属于中成药物，有行气活血、通脉止痛的功效。可以用于冠心病、心绞痛的患者，主要成分有丹参、桃仁、鸡血藤、赤芍、红花降香、三七、川芎等成分，脑血康胶囊是一种中成药，它具有活血化瘀，破血散结的功效。主要用于治疗血瘀中风，半身不遂，口眼歪斜，舌强语謇，舌紫暗，有瘀斑等，以及高血压，脑出血后的脑血肿。
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