休息和睡眠对皮肤色有特别大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
皮肤不好通常可以选择使用光子嫩肤、化学焕肤等方法来改善。
1、光子嫩肤：光子嫩肤可以促进皮下胶原蛋白的生长，同时也可以消除面部的细纹，从而使皮肤在手术后得到改善，从而使皮肤在一定程度上得到改善。
2、化学焕肤：采用果酸、水杨酸焕肤，可以帮助老的角质层及时脱落，促进肌肤的新陈代谢，从而改善肌肤状况。建议在专业医师的指导下进行调理，平时要注意保养，防止病情恶化。
冬季干燥皮肤是很容易严重缺水的，引发了宝宝皮肤出现状况常有发生，在宝宝洗完脸以后给宝宝涂些润肤类的物品再出门，莫要洗完脸什么也不涂抹，直接出去冷风一吹皮肤春的更严重，另外一定要用温水给宝宝洗脸，洗脸时可以要用温和不刺激的纯植物洗护的用品配合洗脸。日常多饮水多吃水果蔬菜以补充身体里面的水分。
皮肤发黄不一定是肝不好。如果怀疑是肝脏功能出现问题的话，不仅是皮肤发黄，眼球巩膜也会出现黄色，可以完善肝功能检查加以排除。如果是仅仅只有皮肤发黄的话，除外短时间大量摄入胡萝卜素的原因外，应考虑与脾有关。
让皮肤变好建议做好肌肤日常护理，必要时也可选择医美方式来改善。
如果想要改善肌肤状态，让皮肤变好，平时出门在外应注意防晒，可减轻紫外线对肌肤的刺激，延缓肌肤衰老进程。同时，为降低面部痤疮发生风险，每日应使用温和产品做好皮肤清洁，有助于抑制皮脂腺的油脂分泌，避免毛孔堵塞。如果皮肤长期干燥，应配合爽肤水、保湿精华等做好补水、修复护理。
除此之外，小气泡这类医美方式也可使肌肤变好。小气泡清洁通过蒸脸方式打开毛孔，配合负压仪器将堵塞毛孔中的代谢废物吸出，不仅有助于改善皮肤黑头、白头等情况，还兼有美白、营养肌肤的功效。
婴儿皮肤不好内部饮食很重要。挑食、不喜欢水果和蔬菜的孩子更容易皮肤粗糙、干燥、瘙痒。首先纠正宝宝的饮食习惯，其次，我们应该培养孩子的兴趣，水果和蔬菜，尽量想更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜，比如使用蔬菜包饺子，饺子馅，宝宝一般不会拒绝。