吃凉的拉肚子可以通过使用药物、热敷等来缓解。
吃了一些寒凉的东西，会引起拉肚子，这是中医上的说法。腹泻时可以通过服用布拉氏酵母菌等益生菌来调节肠道菌群，还可以口服诸如磷酸铝凝胶等保护肠道粘膜的药物。如果出现经常腹泻、排尿少的情况，可以服用补充的营养盐，并要注意腹部的保暖，可以用热水袋暖肚子，也可以贴丁桂儿脐贴。理中丸是中药的首选药物。在日常生活中要避免吃凉、喝冷、辛辣、油腻等食物。
吃凉的出现腹泻首先要注意避免引发腹泻的诱因，也就是避免食用生冷，辛辣刺激，油炸油腻，过酸，过甜等不容易消化的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等，以容易消化的清淡流质，半流质饮食为主，首先，要尽量避免吃凉的食物与饮品，饮食控制是最主要的。平日多喝温养脾胃的小米粥，缓和脾胃功能，促进运化。其次可以四神丸来止泻固脱，补脾益肾。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，吃凉的东西腹泻可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃凉的东西后出现了腹泻的症状，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者因吃凉的东西而出现腹泻，患者应注意进行日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物，也要避免食用生冷食物，以免加重腹泻的症状。此外，患者可以多喝一些温水，也要注意给腹部保暖，可以适当地按摩、热敷腹部，以减轻不适感。
一吃凉性食物就拉肚子说明宝宝身体偏寒性，中医讲胃喜暖而恶寒湿，寒邪直中脾胃，脾胃功能受损，导致胃肠功能紊乱，就会出现拉肚子。如出现腹泻症状，平时就不能吃凉食，更不能喝冷饮。平时喝水也要喝热的，饭菜尽量热食，这样就可以避免腹泻的发生。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，吃凉的腹泻可能是胃肠道功能紊乱所造成的，具体内容如下：
如果患者本身胃肠道功能比较差，在吃凉的食物之后，可能会对胃肠道产生刺激，从而出现肠道功能紊乱的情况，患者多有腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。此时，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物来治疗。此外，患者要避免是食用辛辣刺激性食物，可以适当吃一些清淡、易消化的食物，以免加重胃肠道的负担。
一般情况下，一吃凉的就拉肚子可能是以下原因导致的：
一吃凉的就拉肚子有可能是因为结肠炎或者是功能性结肠病或者是肠过敏。由于肠道菌群失调、肠道粘膜充血、水肿等原因导致了长期的慢性结肠炎，建议患者通过电子结肠镜进行检查，确定后可以通过整肠生等进行调整。如果是因为胃肠道对寒冷的食物过敏，吃凉的东西会导致肠胃的蠕动出现异常或加速，从而导致一吃凉的就拉肚子。