胚胎移植后吃新鲜的蔬菜水果，注意喝水可以有助于着床也可以防止便秘。胚胎移植后需要忌口的食物有：生冷、性凉、辛辣、过于燥热的食物。吸烟、喝酒必须禁止。麻油、咖啡、木瓜、玉米等是不可以吃，因为食物对胚胎不利。
胚胎移植选用第3天或第5天的胚胎，整个着床过程大概需要5-7天。即使是囊胚移植，移植5天时也没有完全着床，所以胚胎移植5天无法测出是否怀孕。通常要求移植后10-14天进行抽血检测，检测血液中绒毛膜促性腺激素(β-HCG)的水平，才能判断是否怀孕。
进行冻胚移植后的注意事项有如厕要及时，不要养成憋尿的坏习惯。要适当的卧床休息，保证充足的睡眠，让子宫保持舒张状态，不做剧烈的运动。在饮食上，要多吃水果蔬菜，有利于消化。
胚胎移植后身上出虚汗是体质虚和精神心理过度紧张有关系，可以做一下检查，观察数天，注意休息好，不要重力活动和房事，可以喝些黄芪和枸杞泡茶喝，注意饮食方面的保养，清淡低脂易消化。
通常情况下，胚胎移植后白带多不一定是怀孕了。具体分析如下：
如果患者进行胚胎移植后白带多，可能是怀孕，怀孕以后阴道壁皱襞增多，周围的结绵组织变得疏松，肌肉细胞肥大，伸展性也增加了，阴道脱落细胞及分泌物增加，呈白色糊状。除此之外，如果患有阴道炎或者宫颈炎，阴道分泌物都会增多，所以胚胎移植后白带多不一定是怀孕了，单纯根据白带增多没办法判断是否怀孕。
胚胎移植第4天肚子有点疼可以局部热敷，看是否可以缓解，受精卵着床可以有轻微的腹痛和出血，属于正常生理现象，如果只是隐痛，一般不需要处理的。但需要注意检测体内绒毛膜促性腺激素和孕酮数值，把数值维持在正常范围之内更有助于怀孕的顺利进行。
