光明牛奶助眠效果怎么样?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
光明牛奶助眠效果怎么样?晚上喝光明牛奶能治疗失眠吗?
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于牛奶有助于睡眠来说是因为牛奶中的蛋白质比较丰富,在摄入牛奶后会满足大脑对于牛奶的摄入量,所以大脑会出现比较满足的感觉,从而可以起到助眠的作用
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杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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指导意见:根据你的情况和说明,这个牛奶可以改善睡眠质量的,因为牛奶含有比较高的钙,所以有助于睡眠质量的改善。注意保持乐观积极的心态。加强锻炼,戒烟酒
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付春玲 二级营养师 涿州市妇幼保健院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好:纯牛奶都有助眠的作用,您如果有失眠的症状,最好去正规医院的内科检查一下,确定病因,再选择适当的治疗方案加以治疗,饮食营养清淡,忌辛辣.油腻.厚味.生冷.烟酒等食物,适当吃补气血.营养神经的食物,同时要避免劳累过度,祝您身体健康!
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相关问答

临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法,一般来说,木瓜、牛奶没有丰胸的作用,患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质,牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质,木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育,但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求,可以进行自体脂肪隆胸手术,通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大,一般需要10000-50000元,1-3个月可见效,效果可长期维持。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,安胃片对于慢性胃炎具有很好的疗效,具体内容如下:
它包含了锻白矾、海蛇蛸、醋延胡索等中草药的作用。这种中药可以起到一定的促进胃酸分泌、缓解胃部的痛苦,从而达到改善胃部症状的目的。如果是因为胃炎导致的胃酸过多、胃酸过多、消化不良、腹部胀满等症状,都会产生一定的调理效果。
平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。饮食定时定量,长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

牛奶不可以和橘子、果汁、糖、巧克力和药同食。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宝宝缺钙初起可能没有特别明显的表现,有的孩子就是多汗,也就是入睡之后汗出得特别多或者夜惊,或者是比较烦躁这些表现。另外有一些孩子可能出现枕秃,也就是头部有一圈缺头发。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肝硬化病人适于食用蛋白含量高的食品,是可以喝牛奶的,但要注意,不要过量,因为牛奶中脂肪含量也很高,过多食用对病人不利,当然也可选用脱脂牛奶来代替常规牛奶。肝硬化是国常见的一种慢性肝病,患有肝硬化的病人除了积极配合医生进行治疗之外,在生活习惯上也要有所注意,尤其是饮食,要坚持高蛋白质、高维生素、低脂肪的原则。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

通常情况下,木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好。
在月经来潮第一天到第三天,胸部会大量的分泌激素,并刺激乳房脂肪囤积,可能对胸部的丰满度带来一定的影响,所以通常木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好,适量喝也没有明显的不良影响。但是部分人群通过该方法丰胸可能效果不明显,或者没有效果,需要具体分析。
平时还应该注意休息,保证睡眠充足,适当参加体育锻炼,多做扩胸运动,也有利于丰胸。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康