甲营养不良是由于身体内部的营养种类和所需的营养所缺乏造成的，甲营养不良通常会给外观造成影响。可以通过以下方式恢复：
1.要明确甲营养不良的病因，并且积极的防治原发病，及时矫治各种先天疾病，并改善饮食习惯等。
2.补充营养应在原有基础上，逐渐增加食物的质量和品种，不能一次性补充太多，以免导致相反后果，蛋白质可以多摄取一些。3.涂指甲油的时候应在指甲或者是甲半月边缘留一条同指甲油隔开的间隙，涂指甲油不可以过频，平时注意保护指甲卫生。
甲营养不良在治疗方面要积极的治疗系统性的疾病，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，以补充各种维生素为主。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，可以吃含蛋白质的食物，比如肉、蛋、禽类。平时注意适当的锻炼，也能增强体质。
灰指甲先从一至两个指甲开始逐浙蔓延，指甲营养不良是所有的指甲均有症状。指甲营养不良为所有的指甲甲板均变薄，表面有表浅细小线纹、纵嵴，尤于被砂皮纸搽过。指甲无光泽，呈乳白色浑浊，指甲质脆易碎。
椰皇含有蛋白质，糖分，碳水化合物等物质成分，能为人体补充营养物质，增强机体的体质和免疫力，有利于人体的健康。椰皇甘温，具有润肺止咳的功效，可以用于肺热久咳，痰中带血以及劳热咳血等疾病的辅助治疗。
通过口腔检查，能够及早的发现口腔里的早期龋，或者是牙龈、牙周的一些早期的炎症。对于口腔黏膜病而言，比如一些疾病像扁平苔藓，白斑，白色角化症这样的疾病，病人可能没有太大的自觉症状，常常不容易发现，而不能主动的就医，只有通过口腔检查。
